يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شحرورة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أملي بالله:
اهلين سلامات على بنتك حبيبتي

أنا مثلك تخيلي وزنت بالبيت 106 و طلعت للمستشفى وطلع وزني 104 ووزنت بميزان ثاني بالبيت طلع 103

أنا مدري وين العله في جسمي والا بالميزان

بس راح اخذ بميزان المستشفى لأنه أضمن

حبيباتي الله يخليكم اعتمدوا ميزان واحد
وكمان اتوزنوا في موعد محدد

كتبت : يدق قلبي بوجودك

الله يعاافيكِ حبيبتي وبالتوفيق لكِ

كتبت : ام ندوره

[QUOTE=الحبوبة;686010]أولا سلامات لبنتك ماتشوف شر

ثانيا حبيبتي عادي ما في ميزان يكون نفس الثاني بس أنتي أعتمدي علي ميزان واحد لا تغيرين كل مره عشان تعرفين الفرق في النزول

هلا الحبوووبه

الشر مايجيج يالغلا

خلاص باعتمد ميزاااااااااان البيت

كتبت : شحرورة

يومياتي . . . .
طول اليوم خضار سواء " مسلوقة أو سلطة . . . . .. "
دعواتكم جميعا

كتبت : أملي بالله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباااااح الشوووووق

امس طبعا على غداي جح أو بطيخ المهم ما عاد تعشيت مليش نفس

مشيت تقريبا ساعه لعيون خفيفه الروح

و شربت 3 أكواب زنجبيل ,,

اليوم يوم الخضاااار

لسى ما بعد أكلت شي بس شربت كوب كافي لايت

راح أسوي لي خضار مشويه بعد شوي للغداء والعشاء سوا << عجاااااازه

وراح اشرب شاي أخضر وزنجبيل

أشوفكم على خير ,,