يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

مسااءكم ورد حبيباااتي ازيكم عوااافي عليكم
الحمدالله كنت صاايمه وعدى اليوم على خير وكان الفطور::
حبه تمر زااهدي
خبز نخاله مع مرقه لحم وخضار
حبتين قيمات
كوب شوربه خضار
مشيت بالسوق ساعه الا ربع
وجيت ودااني اشرب كوب مووويه
تالي بتسحر عشاان بكره كماان صيااام وادا اكلت بخبركم شنو اكلت آخر الليل اوكي

كتبت : سراب الامل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مسااكم الله بالخير والعافيه وصحة

شخباركم شلوونكم يا احلى ياقوووتات

الحبوبه << ماتشوفين شر يالغاليه

اما بالنسبة لي

فطرت: قطعة بسكوووت + شاي اخضر بدووون سكر

الغدى : 5 ملاعق ارز + سلطة

العشى : روبة اكتيفيا

عوووافي على اقلوووبكم حبيباتي

كتبت : ام ندوره

هلا حبيباتي

الحمدلله شربت كوبين شاااااااااي اخضر

وتعشيت خبز مع جبن

وبالليل باركب سيكل سااااااااااااعه

تصبحوووون ع خيررررررررر

كتبت : اشتياق

مرحبااااااااااااا
الف هنا وعافيه على قلوبكم
واللي صامو الله يتقبل منكم ان شاء الله

تكمله يومياتي
شربت كوب نسكافي بسكر كاندريل

تعشيت نفس الغداء شوربه خضار
وبسسسسسسسسسسس

تصبحون على خير

كتبت : tassy

الساعة عندنا الان 11 يعني احنا مازلنا في يوم الجمعة و موضوع تسجيل النتائج انغلق

ليييييييييييييييييييييييييش

كتبت : الحبوبة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراب الامل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مسااكم الله بالخير والعافيه وصحة

شخباركم شلوونكم يا احلى ياقوووتات

الحبوبه << ماتشوفين شر يالغاليه