يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : همس الأثير
-
السلام ُ عليكم ..
كيفك ياصقيقتي لوووووف الله إشتقتلك أنتي وخفيفة الرووووح فديتكم
حبيت اسلم عليكم واشجعكم ياأموورات ..
يلااا شدواا الهمـــة حبيبااااتي
الله معاااااااااكم
كتبت : الحبوبة
-
السلام عليكم
أن شاء الله الكل بخير وصحه وعافيه بس أنا عندي سؤال
بنات وينكمممممممممممممممممم ؟؟؟؟؟؟
ليش ما قمتو تكتبون اليوميات :63d4808b:

أنا اليوم اليوم السادس في رجيم أسامه حمدي
والله مليت بس قلت أخلص هالأسبوع وبعدين أنغير :0eeeff42:

بعد هالأسبوع راح أعمل رجيم تخفيف لمدة يومين بعدين بجرب رجيم التمر واللبن وما أدري راح أقدر أستحمله ولا لاء

أنا لاحظة أن وايد بنات ما سجلة في مسابقة شهر يوليو الظاهر أنكم مليتو وتخبصون
ههههههههههههههههههههههههههههههه
بس أن شاء الله ما ترجع الكيلوات المفقوده
كتبت : اشتياق
-
مرحباااااااااا
كيفكم ان شاء الله بخير
والف هنا وعافيه على قلوبكم

يومياتي
شربت نسكافي ساده بسكر كاندريل
وسويت رياضه ساعتين
والغداء كان لبن زبادي منزوع الدسم + خياره

وبسسسسسسسسس
ان شاء الله ارجع بعدين اكتب وش تعشيت

موفقات ان شاء الله يااحلى بنات
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
موفقااات عزيزااتي الى كل خير وعساااكم على القووه جميعاا
البنااات مختفيه الي عندها امتحاناات والي بتسااافر والي عندهاا ظروف والله يكون بعونهم
تصدقوون عاااد بس 7مشتركاات مسجله بمسابقه الجديده ؟؟!ليش عاااد
فريق الزمرد قرب بكتمل العدد ماودكم تكونووو بصحه وعاافيه تنزلوو كيالو حلووه تكسبكم منظر احلى
كتبت : سراب الامل
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير على احلى الياقوتات

شخباركم وشلونكم عساكم بصحه وعافيه

بنسه لي اليوم

فطرت : صمونه +جبن قليل الدسم + عصير جريب فروووت

لعبت رياضه لمده ساعتين

الغدى : صدر دجاج مسلوق + مله صغيره نخي + شاي اخضر مع نعناع بدوووون سكر

العشاء : كوب نخي + لبن اكتيفيا

عوافي على الكل الياقوتات
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
موفقات الى كل خير غالياتي .,.

اني فطرت كالتاالي ::

4ملاعق خبز نخاله بالمرق
طاسه مرقه خضار وربع صدر دجاااجه مسلوقه معاااه
3حبات فطائر بالجبن الشيدر بحجم علبه الكبريت لو اكبر شوي
حبه فطائر محااار <<محشوه باللحم والبيض والطماط والجبن
كوب صغير عصير ليمون طبيعي
كوب شاي اخضر بالنعنااااع
وسلاامتكم
الصفحات الأولى ... 207  208  209  210  211 212  213  214  215  ... الأخيرة

التالي

مسابقة حذر فذر صورة ايه؟؟؟؟

السابق

يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

كلمات ذات علاقة
لمسابقه , لشهر , الياقوت , الرابحه , الكبرى , بمنتدى , يومياات , يونيو , رجيم , فريق