يوميات kawther لفقدان 10 كغ بحلول 31 جويلية (ممكن تشاركوني في اليوميات)مين تتحداني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[read]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
يومياتي
اليوم طبقت الريجيم حرفيا حتى الآن بس ما عملت رياضة لاني اذيت رجلي عندما كنت اقوم ببعض التمارين وهي الىن في تحسن يعني من بكرا راح اعوض الرياضة اللي فاتتني
ادعولي محتاجة لدعاكم
lily 20 كيف حالك إن شاء الله دائما بخير كيف كان يومك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ [/read]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





موفقققققققققققققققققققققققققققققققققققققققققققققه يارب

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلى على سيدنا محمد (صلى الله عليه وسلم )
صلوا على النبي



صليتوا علييييييه



صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم


قلوها تاني صلى الله عليه وسلم
------------------------------------------------------------------------------------
الساعة 20:18 في الجزائر انا دلوقتي عشاي راح يكون خيارة
بامشي بعدها لمدة 10د
و انام على الساعة 23.30
يعني راح يكون في وقت لامشي اكثر

ادعوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووولي محتاجة دعاء


يارب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

شكرا على مرررررررررررروووووووووووووووركم