يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الحبوبة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
بالتوفيق لكنّ عواافي على قلبك حبيبتي الحبووبه
وبالنسبه الى تسجيل الاوزان الموضووع يظل مفتووح الى الاسبوع القاادم لأعطاء العضواات فرصه التسجيل ومن بعدهاا كل اسبوع افتح الموضووع
بخبركم شنو اكلت ::<<<<عشان نتباادل التخبيص والطبخاات والافكاار بالتخبيص على قلوت فريق الزمرد
ولا اقول ليكم خلهاا سر واايد احسن لا انحبط من الاكل مثل البارح ولا اكل شي الا سحوري السااعه 3الاربع
من الفطور ماطب شي في حلقي الى السحور
دقدوقة قولي شنو سويتي بالتخبيص والله صار عندي فضوووووووووول بالتوفيق لكنّ عواافي على قلبك حبيبتي الحبووبه
وبالنسبه الى تسجيل الاوزان الموضووع يظل مفتووح الى الاسبوع القاادم لأعطاء العضواات فرصه التسجيل ومن بعدهاا كل اسبوع افتح الموضووع
بخبركم شنو اكلت ::<<<<عشان نتباادل التخبيص والطبخاات والافكاار بالتخبيص على قلوت فريق الزمرد
ولا اقول ليكم خلهاا سر واايد احسن لا انحبط من الاكل مثل البارح ولا اكل شي الا سحوري السااعه 3الاربع
من الفطور ماطب شي في حلقي الى السحور 
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراب الامل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الورد والياسمين
شخباركم وشلونكم يا احلى ياقوتات
بسبب انه في البيت ما فيه فواكه 
الله يوفقج برجيم التمر واللبن وتستمرين عليه و نشوف 3 كيلو علي الأقل تنزلينهم هالأسبوع 
لكن ان شاء الله الاسبوع الجاي ابدى فيه 
