يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حنايا الروح
-
صباح الورد..
كيفكم حبيباتي؟؟
باقي يومين عالوزن شدو الهمه..
اليوم فطرت بطيخ<<لان رجيمي بطيخ
ومشيت الساعه 10 نص ساعه عالسير ..
وباذن الله بعد شوي بقوم مره ثانيه اكل بطيخ واطلع وانزل الدرج 10 مرات ويارب اقدر اكثر..
آآآآآآآآآه قهر أكلت سمكه مره صغيره(ساردين) خايفه تكون تأثر..
وهذي صورتها
نفس هالصوره بس حبه أكلت
كيفكم حبيباتي؟؟
باقي يومين عالوزن شدو الهمه..
اليوم فطرت بطيخ<<لان رجيمي بطيخ
ومشيت الساعه 10 نص ساعه عالسير ..
وباذن الله بعد شوي بقوم مره ثانيه اكل بطيخ واطلع وانزل الدرج 10 مرات ويارب اقدر اكثر..
آآآآآآآآآه قهر أكلت سمكه مره صغيره(ساردين) خايفه تكون تأثر..
وهذي صورتها
نفس هالصوره بس حبه أكلت
كتبت :
30رونق20
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم حبيبااااتي
امس مدخلت بالليل كنت مشغوله جوني ضيوف
المهم الفطور كان
2بيضه +عصير برتقال
اما العشاء كان جدا رائع
عزمني امس زوجي
بعد ماخرجو ضيوفي
:4e5dd44a::4e5dd44a:
على مطعم زوجي وطلبت لي خضار مشكله
بس للاسف للاسف ما اكتملت فرحتي
:efb50fe2::efb50fe2:
اكلت تقريبا نص الصحن وانا باكل وعاجبني الطعم
وبطالع في صحني والا واشوووووووف
صرصوووووور صحي مع الوجبه
:55318906::55318906:
هههههههههههههههههههههههههه
قلبلي معدتي كلها الكلام ده امس الساعه 8 المسا
:d79df121::d79df121::d79df121:
طبعا ما قدرت اكل ولاشي الى الان وصمت
من دون اكل وربكم يستر من المطاعم دي
اليوم اعتقد حيكون فطوري بعد المغرب لبن فقط
ويمكن تتحسن حالتي واقدر اكل
:fadeba1b::fadeba1b:
كيفكم حبيبااااتي
امس مدخلت بالليل كنت مشغوله جوني ضيوف
المهم الفطور كان
2بيضه +عصير برتقال
اما العشاء كان جدا رائع
عزمني امس زوجي
بعد ماخرجو ضيوفي
:4e5dd44a::4e5dd44a:
على مطعم زوجي وطلبت لي خضار مشكله
بس للاسف للاسف ما اكتملت فرحتي
:efb50fe2::efb50fe2:
اكلت تقريبا نص الصحن وانا باكل وعاجبني الطعم
وبطالع في صحني والا واشوووووووف
صرصوووووور صحي مع الوجبه
:55318906::55318906:
هههههههههههههههههههههههههه
قلبلي معدتي كلها الكلام ده امس الساعه 8 المسا
:d79df121::d79df121::d79df121:
طبعا ما قدرت اكل ولاشي الى الان وصمت
من دون اكل وربكم يستر من المطاعم دي
اليوم اعتقد حيكون فطوري بعد المغرب لبن فقط
ويمكن تتحسن حالتي واقدر اكل
:fadeba1b::fadeba1b: