يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو

رورو وحشتيني ياقمر..


حبيباتي كيفكم جميعا..

رونق لاتنسي انتي كمان تسجلي بالمسابقه الجديده ..

اليوم يومياتي..

الفطور تفاحتين خضرا..

والغذاء تفاحتين خضراء..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ^الكون يفداني^:
هااااااااااااي بنات كيفكم ياحلوات وحشتوني.......الحبوبه حمدا لله ع السلامه قلبو سلامتج ماتشوفين شر.......دقدوقه حمداا لله ع السلامه.......نورتي...رونق_ حنايا_ اموله_كيفكم باغاليات؟؟ انا للاسف سافرت شغالتي بعد مشاكل كتير منها ..ومرة ضايق خلقي تجيني نوبات احبااااااااط فضيعه......... وتعبت من الحرمان بالرجيم وملخبطة لي اسبوعين.........مادري شفيني......مليت من ذا الرجيمات........طبعا انا الخسرانه.......المهم رح احاول قد مقدر امس واليوم تغديت بطاطس مسلوقه مع لبن اكتيفيا...العصر حليب مع نسكافيه وشويه سكر امس لخبطت بالعشاء شوي....احس اني ماستاهل اكون وياكم لحد ماالتزم......رح احاول بكل ماقدر....تحياتي لكم وموفقات ياغاليات

مساءكم ورد غاليااااتي
اليوم الحلق مره تعبااان شكلي بمرض مره مدوووخه موطبيعي جسمي صاااير

فطرت::
خبزبر_مربى دايت_كوب كافي لايت

وبعدهاا نمت من كثر التعب وكله رااسي مصدع وزكااام وحاله الله لايبلاااكم

جلست من النووم وتغذيت::
معكرونه دجاااج صحن صغير_شويه سلطه زيتون_كوب شاي اخضر

وسلامتكم

وعوااافي على الجميع يااااارب وصحتين على قلووووبكم

السلام عليكم اعزائي انا مسجله جديده با لمنتدى كتير عجبني وعجبني تحمسكم واصراركم علا نزول اوزانكم وانا مثلكم سمينه والله العظيم متعقده من شكلي ونفسيتي كتير مطحطمه حتى قررت الانتحار وبعدين استغفرت ربي واتمنا منكم تقبلوني بالمسابقه حتى اتشجع معكمارجوكم لا تسكروا الباب بوجهي
الوزن113
الطول153
اسفه طولت عليكم وشكرا الكم كتير