يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

نتاائج النهاائيه بعد ادراااجكم الوزن وبالتوفيق لكِ غاليتي

موفقااات الى كل خير والف مبرووك النزووول الى الغالياات والي زاادت لابأس عليهااا تعوض الاسبوع القااادم
اني فطرت ::
خبز بر صغير _ شويه جبن ومربى _كوب كافي لايت

كتبت : حنايا الروح

عوافي دقدوقه..

يومياتي لسى ما فطرت ولا اكلت شي..

كتبت : يدق قلبي بوجودك

موفقه.....غاليتي.الى..كل..خير

كتبت : ام ندوره

[align=center]
مسااااااااااااااااااااااااااااااكم ورد وفل

ويااسمين وقرنفل وغردينياومشموم

عليكم جميعا حبيباتي

واخيراا بدا وزني يتحرك باركووولي

ويافرحه ماتمت اليوم جاتني ؟؟؟؟؟؟

والله متفرقههههههههههههههه

المهم شربت كوب كبتشينووووو

وتغديت العصر خضرواتتتتتتتتتتتتتت

ومافي لعب ولا اي حركه قااااعده

وظهري وبطني يعورونيييييييييييي

[/align]

كتبت : ام ندوره

حنااايااا حبيبتي ليش كل هالضيقه

احنا نبي نسوي رجيم ونرتاااح مانبي نضعف ونطلع

بعقد وضيقه وسعي خاطرج وان شااء الله تروحين له

وانتي ناااااااقصه بس انتي فرفشي وانبسطي وكل

امورج بتكوووووووووووون تماااااااااام يالغلاااااااااا

الله يزيل همج يااااااااااارب ويفرجها عليججججج يااارب

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 30رونق20:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يارشيقاااات
اخباااركم وحشتوني
اخبااارك حنوووووووننه
وام ندوره كيف الرجيماات معاكم
تمنياااتي لكم بتوفيق

الله يسمع منج ونصير رشيقااات وانا الحمدلله تمااام
اخيرا تحرك وزني بس خربت ع الدوره نزلت اليوم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 30رونق20:
يومياااتي ليوم الاربعاااء
الفطور كان
2شريحه توست +2شريحه جبنه قليلة الدسم +عصير جريب فروت
الغداءكان
برضو 2شريحه توست +1شريحه جبنه قليلة الدسم +عصير جريب فروت
بين الوجبااات
3شرائح بطيخ احمر
طبعا الشاي ااخضر الحين بشربو
العشاء :2شريحه توست اسمر +جبنه قليلة الدسم +عصير جريب فرووووت
والحمدلله والشكر
اليوم في اخر الليل طالعه مكه عند اهلي

وربي يستتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتر

يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حلويات على شكل اطفااال غررريبة ؟

•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•قروب مآعلـღд7ℓa..ĢЯổỖũṕღـى الله شين تسـآيد•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•