كتبت :
randoda
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منى دايت:
موفقات يا حلوين
شيهانة يا حلوة ...شي رائع انك تمشين رياضة و حلو لو تمشين بعد الوجبة اللي تكثرين فيها عشان تحرقينه و تمشين ثاني مره و انتي جوعانة عشان تحرقين الدهون القديمة ...كذا مره قريت و سمعت من أخصائيين أن الأنسان اللي زيك صعب يتنازل عن عاداته الغذائية بسهولة المفروض يبدأ برياضة من ساعة الى ساعة و نصف يومياً لحد ما يهديه الله و يضبط أموره و يقلل أكله
(-:
موفقات يا حلوين
شيهانة يا حلوة ...شي رائع انك تمشين رياضة و حلو لو تمشين بعد الوجبة اللي تكثرين فيها عشان تحرقينه و تمشين ثاني مره و انتي جوعانة عشان تحرقين الدهون القديمة ...كذا مره قريت و سمعت من أخصائيين أن الأنسان اللي زيك صعب يتنازل عن عاداته الغذائية بسهولة المفروض يبدأ برياضة من ساعة الى ساعة و نصف يومياً لحد ما يهديه الله و يضبط أموره و يقلل أكله
(-:
تسلمى لمرورك حبيبتى
