يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ندوره

[align=center]
هلا بنات
بالعافيه الاكل
اليوم خليته فري بما اني عند امي
كلت كوب رز مع سلطه
وحبة لقيمات
وحبة جلاش
والحين اشرب كوب شاي حليب
والحمدلله

اليوم كلت حبة الفيتامين ع جوع وتعبت واجد منها قامت جبدي تلوع وتعورني وزوجي هاوشني قالي كم مره اقولج كليها بعد الاكل
شاسوي والله نسيت لاني دايما انساها يوم اخذها ويومين ماخذها تقولون وحده مسبهه شاسوي مفهيه

تدرون دوامي يوم الاحد 4 ايام وبعدها اجازه وبنرجع دوام بعد العيد تاريخ 27/ 9
والله ماعندهم سالفة 4 ايام بس يبوون يشغلونا عن العشر الاواخر
[/align]

كتبت : *ويبقى الأمل*

هلااااااااااا ام ندووورة
صحتيييين على قلبكـ

.......

جعت :(

أكلت صحن سلطة
هااااد اليوم التاااااااااااني بالخضااااااااااااااار
بئي يووووووووومين

كتبت : *ويبقى الأمل*

ماااااااااااالكم اليووووووم نااايمين يا بناااات

وين الأكشن <<<< بتحب البرم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

تفاجأت اني فاائزه مو مصدقه الظاااهر البنت ههههههه
يبااارك بعمركم ياااارب ويوفقكم الى كل خير
اني اليوم فطوري من اكل البيت
رز ولحم
صالونه
جبنيه
فيمتو
وعنب
وكميه مفتووحه من الشااي الاخضر ..,..

وسلااامتكم

كتبت : %nano%

السلا م عليكم انا فطرت 3 تمرات وفا صوليا خضراء وخبز وقطعة لحم وعملت شو ية بسكو يت اليوم يارب اثبت الا غر اءات كثييرة

كتبت : *ويبقى الأمل*

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نانووووووووووووو

اتركي الاغراءات وفكرررررررري في العيد لأنوووو قريييييييييييييب