يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : %nano%

النت فا صل من الصبح انا ها فطر جمبرى وكا بوريا هاد خل تانى

كتبت : pinkro0ose

باااااااااااااااااااااااااااااااااكـ ^_^
امووووووله ماشاء الله تباارك الرحمن دااااايما يااارب بصحه وعااااااااااااااافيه *_^

أنا اليووم أكلت مسلووقة دجااج
وحبتين سمبوسه ..
وبس وبس
الف الف عاااااااااااااااااااافيه لكم :)

كتبت : pinkro0ose

حبيبااااتي
لاتنسوا إدراج الوزن اليوم أو غدا"
اووكي :)

http://www.rjeem.com/forum/t57797.html

كتبت : ملاك الأرض

انا بااك

الفطووور : 3تمرات - سلطه - كبة البرغل اخت لي وحده عن خاطري

كتبت : ملاك الأرض

ام ندوووووره وينك عنا اليووووم
ان شاء الله المانع خيير

كتبت : فارسة التحدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فطوري اليوم

تمرة ومويه

بعد الصلاة اكلت 3فطائر لحم بالفرن +بياله شاي بدون سكر

ورطب حبتين مع قهوة

وبعد شوي ان الله اراد يمكن اروح السوق

اذا مارحت راح اسوي رياضه

لي رجعه ياغاليات

يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تنزيل الوزن في شهر رمضان

يوميات (( وناستنا في رشاقتنا ))