يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فارسة التحدي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فطوري

تمر 3 حبات مع قشطه +قهوة


بعد الصلاه :

شوربه +3 حبات سمبوسه بالفرن+شاي



لي رجعه ^_^
كتبت : غرباء لله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
[align=center]
مسااااا الخير والورد والفل

جمعه سعيده عليكم جميعا والله يتقبل فيه صياامكم وصلاتكم ودعااااائكم ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب

غرباء- صريحه - نوني - ايمانواااااا
حياكم الله معانا وننتظركم بعد العيد ولا حد يقول مدارس ودوامات لاااااااااا مالكم عذرررررررر

اليوم انا تعبانه لوزي نازله والله يستر لانهم من ينزلون يتعبوووني وااااجد كل راسي يوجعني وخايفه من الصخووونه ياارب احس اني ماتحمل تعبها لانها تهد حيلي الله يعين

ان شاء الله اقدر ادخل اليوم لاني عند تاج راسي
واوعدكم ماراح اخبص لاني الحمدلله خذت عهد ع نفسي اني ماراح اخبص حتى افتك من الثلاث ارقام حزتها مادري وش باسوي تدرون الظاهر باسوي حفله ترى اسويها من صجي هههههههههههههه

ياله الله يحفظكم يااااااارب
[/align]
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:


نورتي حبيبتي وان شاء الله ربي يوفقك وتنزلين الوزن اللي تبغيه

الحمدلله انك غيرتي رايك
ام ندورة الف سلاماااااااااااااااااات ماعليكي شر انشاءالله انشاءالله انك بتنزلي وبتصيري زي مابدك وبصحة وعافية

فارسة التحدي اهلا فيكي بالاكتر والله يعلم اني احبكم في الله الله يوفقك كمان وتنزلي قد مابدك والجميع يارب

الفطور صحن سلطة - صحن شوربة بدون ماجي - علبة تون بدون زيت
الرياضة بدي العب نص ساعة عالاوربت كمان شوي
نراكم باذن الله
كتبت : pinkro0ose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة No0o0oNy:
صبحج الله بالخير بنوكه

شخبارج ؟؟

يمعه مباركه :)
انا بخييير عسااااكي بخيييير
يبااارك في عمرك قلبو ...


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *_سمو_*:
والله معااناهـ اعوذ بالله..بس دحين حالي افضل بكثير
دووووم يااارب للأفضل ..
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nanoelroby:
اخبار الدرا سة اييييه انا سا معة انها هتتا خر لحد 23 اكتو بر ابنى سعيد قووى وبيقو لى يارب اعطس عشان ما روحش المدرسة

هههههههههههههههههههههههه
الله يحفظو لكي يااااارب ..
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غرباء لله:
جمعة مباركة للجميع
خلص قررت باذن الله اكمل معاكم الروح الحلوة والتشجيع عمللي حافز ويمكن لاني كنت مبارح مكتئبة كتييييييييير
بس انشاءالله بنسق وقتي مزبوط
اشكر الجميع على التواصل
العشا مبارح 1/2رغيف +جبنة+بندورة بدون سحور
انشاء الله اليوم بدي ابلش ريجيم جديد
تحياتي للجميع
بدي اروح هلأ وبرجع بعدين

واااااااااااااه يااااااااااااااقلبي
احلى خبريه ياااعسل
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
[align=center]
مسااااا الخير والورد والفل

جمعه سعيده عليكم جميعا والله يتقبل فيه صياامكم وصلاتكم ودعااااائكم ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب

غرباء- صريحه - نوني - ايمانواااااا
حياكم الله معانا وننتظركم بعد العيد ولا حد يقول مدارس ودوامات لاااااااااا مالكم عذرررررررر

اليوم انا تعبانه لوزي نازله والله يستر لانهم من ينزلون يتعبوووني وااااجد كل راسي يوجعني وخايفه من الصخووونه ياارب احس اني ماتحمل تعبها لانها تهد حيلي الله يعين

ان شاء الله اقدر ادخل اليوم لاني عند تاج راسي
واوعدكم ماراح اخبص لاني الحمدلله خذت عهد ع نفسي اني ماراح اخبص حتى افتك من الثلاث ارقام حزتها مادري وش باسوي تدرون الظاهر باسوي حفله ترى اسويها من صجي هههههههههههههه

ياله الله يحفظكم يااااااارب
[/align]

سلاااااااااامتك ياحياااتي الف سلامه ماتشوفي شر ..
ويااارب يااارب تودعي التلاته الأرقام بصحه وعااااافيه وأنا كمان يارب
وحتى انا لو ودعتها ممكن اسويها واعمل حفله
ياااارب تنولنا مرادنا يارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
معكم روووزي

بس ان شاء الله ارجع للبيت بدري لاني بجلس عند اهلي 3 ايام

وبأذن الله يكون الحماس اكبر

وعندي احساس ان المشتركات راح يكونون كثير عشان يلحقون نفسهم بعد تخبيصات رمضان

الله يعطيك العافيه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
يمكن روزي
لا لو اعتبرته كسر راح آكل لحد ماينفجر بطني ,,

يعني انا اكلت ولسه ما شبعت ان شاء الله مايزيد وزني

ولازم امشي اليوم مع انو اليوم راحه لكن عقابا لي وردعا لأمثالي

هههههههههههههه عجبتني ردعا لأمثالي
يلا بإذن الله يرجع الحماااس بعد العيد وبقووووه
فرووووووووووووووووووسه يااااقلبي
عيدك مبااارك وكل سنه وإنتي طيبه
والجمييييييييييع ..
كتبت : فارسة التحدي
-
عدنــــا

الحمدلله سويت رياضه (مشي واوربت تراك واوزان وتمارين خفيفه)

وبعد ساعه راح آكل فاكهه



لي رجعه ان الله اراد
كتبت : ام ندوره
-
هلا بكل بنات دايت كوفي

وكل عااام وانتواااا بالف خير

وعيدكم مبااااااارك

يااااله الكل يقرقش لفلوووووس ياله انتظر العيديه

اليوم فطوري
تمرتين
ملاس عيش مع سلطه والحمدلله ترا موب واااجد لاني من فتره طويله ماكلت عيش

وشربت كوب شاااي حليب
كتبت : ام ندوره
-
فرووووسه فديت قلبج وعيدج مبااارك

بنووووكه الله يرزقج بالذريه الصااالحه يااااارب
عاجلا غير اجلا يااارب العالمين
الصفحات الأولى ... 247  248  249  250  251 252  253  254  255  ... الأخيرة

التالي

تنزيل الوزن في شهر رمضان

السابق

يوميات (( وناستنا في رشاقتنا ))

كلمات ذات علاقة
ιєт , ςσffєє , جديد , يوميات , sħσρ∂•●