حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : عذوب بنت الجنوب

بس اختاري اي رجيم

المهم اني انحف قبل العيييييييد على الاقل 3 كيلو

كتبت : غــــريبة الــدار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sandybill:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله اختى غريبة انا جربت رجيم التمر واللبن ولما تركته كم من يوم بسبب المرض رجعت الوزن اللى نزلته منه

فنصحك لما تعمليه اعمليه لما تكونى بدك تثبتى بعده او تستمرى بعده بالرجيم يعنى ما لازم تاكلى عادى بعده

واتمنى اكون افدتك وما اكون ثقلت عليكى بس حبيت انصحك لأنك اختى فى الله

هلا فيك أختي الغالية سندي بيل ..

أسعدني مرورك وشكـــرآ ع الافادة ..

كتبت : غــــريبة الــدار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sandybill:
تصدقى ما عرفت انك غيرتى اسمك الا لما شفت الموضوع اللى بيمين الصفحة

بقول لنفسى فى موضوع للاخت قطرية وافتخر وين اختفى اتاريكى هنا هههههههههه

كتبت : غــــريبة الــدار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منى دايت:
عن تجربتي في بداية الدايت ....سويت التمر و اللبن 3 أيام بس و تركته لأني عجزت أسوي رياضة
كلش مهدود حيلي لأني مافيني طاقة و غير اني صرت أدوخ !!!
(الطاقة من النشويات و احنا بهالرجيم نحذفها) لذلك بطلته

و رجع الوزن كأي رجيم ناقص و غير متكامل
)-:

تسلمين حبيبتي ع المرور وصحيح كلامك

يعطيك العافية ياحلووووة

كتبت : غــــريبة الــدار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بنت الجنوب*:
بس اختاري اي رجيم

المهم اني انحف قبل العيييييييد على الاقل 3 كيلو

خلاص أختي راح نبدأ بالرجيم اللي بأول الصفحة اللي هو الحليب وعصير البرتقال والزبادي

طيب

حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

الـ تسجيل في قروب [ No more fats ..

nany qatar * الـتــحـدي * ياوزني بطل حركاتك