رشيقااااات 2010 .. حيــــــــــــاكم الله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : بنت.العز

انا بعد الافطار شربت شاي اخضر مع زنجبيل وطلعت مشيت ســــــــــــــــــــــاعة

كتبت : missمشاعل

والله انا ودي اجرب رجيمك التمر واللبن
بس انت لك كم يوم وكم نقصتي كيلو

كتبت : غــــريبة الــدار

هلا حبايبي ..

بنت العــــــز << ههههههههههههههه شسوي صار عندي تشبع من التمر ..

الماسه وحساسه << ولا يهمك راح أحاول أخلي العدد فردي ويسلموا ع المرور ..

عذوب الورد << ما شاء الله عليك وشدي حيلك ..

ميس مشاعل << انا سويت الرجيم الأسبوع اللي فات يعني 7 ايام نزلت 5 كيلو وبدون رياضة أو مشي بس كنت امشي لمن اتسوق :)

حياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكم الله ..

كتبت : غــــريبة الــدار

واعذروني ع التأخير بس اليوم انشغلت بحفلة بنت عمي وتوني رجعت بس أبشركم ما خبصت ابدآ

كانوا يحاولون يخلوني أكل بس ما أقدرو خخخخخ الحمدلله اللي قدرت أثبت

توني أكلت لي تمرتين وشربت كاس لبن ومن بعدها خلاص راح أشرب ماااااااااااااااااااااااااااااااي

بس اليوم ماكان عندي وقت امشي ع السير ف راح اصعد وانزل من الدرج 10 مرات قبل لا أنام

وبثـــ .. :)

كتبت : غــــريبة الــدار

حاليآ أشرب مااااااااااااااااااااااااي
<< خخخخخ بنت خالي تقول وانتي لي متى بتشربين ماااااي ليش ماتعشين معاي لأنهم طالبين من المطعم قلت لها ما أبي

صحيح أشتهيته بس بإذن الله راح أكل باليوم الفري اللي أنا أحبـــــه يعني لاحقه ع الأكل :)

كل ما أتذكر أني ان شاء الله راح أكسر الثمانين وأشوف شكلي ووزني بالسبعين أتشجع ومستحيل أخبص ..

راح أكل بنادول وبشرب ماااي وبعدها بنام

تصبحون على خير

أنتظروا يومياتي بكرة وأنا راح أنتظركم ياحلوووووين ..

وبـــث ..