يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دبه ومعطله
-
مرحباااااااااااااا
عووووافي ليكم يارب
تغديت: تفاحه+2توست بر +شريحية هامبرجر في الفرن+خسته+شرائح طماط
وبعدها نصف موزة
العصر: طلعت زيارة كليت كازو+غنجان قهوة
المغرب: كمثراية+ تفاحه
تعشيت:
على الكورنيشكليت 3او 4مشاور دجاج وشوية حمص+3قطع بيتزا +تبولة
مشيت بعدها10دقائق
كليت احين زباااااااااااادي
كتبت : pinkro0ose
-
الف عااااااااااااااااافيه عليكم يااارب :)
كتبت : pinkro0ose
-
دبدوووووووووووووووووبه الف الف هنا وعااااااااافيه قلبو :)
كتبت : pinkro0ose
-
أشوفكم بكره بإذن الله على خير.. تصــــــــبحو على خير
حبيباااااتي.:b210e58c:
كتبت : دبه ومعطله
-
يعاففففففففففففففففففيكِ ربي
موفقه:)
كتبت : فارسة التحدي
-
الحمدلله خلصت رياضه حوالي ساعه ونص مابين مشي واوربت تراك وتمارين خفيفه

عشاء

______

ما شتهيت آكل شي

بس اكلت تمر 3 حبات وقهوة وشاي بدون سكر


بعد المغرب والى الآن ما جعت كذا أحاتي موضوع

وسبحان الله اذا صرت احاتي شي

ما آكل


ياله اشوفكم ع خير
الصفحات الأولى ... 167  168  169  170  171 172  173  174  175  ... الأخيرة