يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : رولا 2

يا هلا فيك ام ندوره
انا الحمد لله واخيرا رجعتلي ارادتي كتير مبسوطه اني رجعت للرجيم وللاراده
ورجع ينزل وزني بعد ما الي اكتر من شهر مكانك سر
يارب ما ارد اضعف ادام الاكل والاشياء الزاكيه

كتبت : الامل المنتظر

رولا انا نازله 3كيلو في 3اسابيع

موراضيه بس الحمد الله..

غريبه احد موجود ويسولف؟؟

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

كتبت : رولا 2

هههههههههه
اموله كنو ما عندك اشي
يلهيك عنا

كتبت : رولا 2

اه اموله نسيت اقلك انو التلاته كيلو مش سيئين
النزول البطيئ صعب يرجع

كتبت : ام ندوره

رولا اشرب كوبين او ثلاثه ف اليوم واوقات يكون واحد منهم عشاي

اموله وين رحت انا كل يوم معاج بس تدرين لازم شوي اروح اشوف امور رعاياي

اموله توها مطرشتلي وحده رساله من الياقوت تقولي ليش حذفتي مشاركتي وانا ماحذفتها هي كاتبتها مرتين وحذفت وحده وعورني قلبي ويوم دخلت لقيت مشاركتها موجوده اليوم مايندرى شبيكون اخرته

كتبت : ام ندوره

انا بعد 3 بس انا متعوده كل شهر اما 3 او 4 واليوم صار لي خامس يوم من رجيم الكربوهيدرات واشوف وزني ع حاله انا اعرف نفسي من اكل التوست او الخبز او العيش او المعكرونه مستحيل ينزل الظاهر اني ماراح اكمله حرام اتعب نفسي ع الفاضي تدرون انا اكثر شي نزلني رجيم الصنف الواحد اتذكر سويت رجيم البطاطس ونزلت ف 3 ايام كيلوين بس خفت يوم قالوا ان رجيم النوع الواحد يضر وبتعدت عن هالرجيمات
انا لان وزني كبير علشان جذيه ودي انزل موب بسرعه بس كل شهر من 5-6 كيلو

الصفحات الأولى ... 147 148 149 150 151 152 153 154 155 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

الموضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● ^^

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2

رجيم التمر معلومة لوسمحتو

محاولتي الاخيرة لانقاص الوزن شجعوني

ιєт , ςσffєє , ●• , منها , الثاني , الجزء , يوميات , sħσρ∂•