يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~ تم إفتتاح يوميات الجزء الثاني نظرا لثقل الصفحات وتجاوز عددها المسموح ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• من جديد...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
°l||° sokon °||l°
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة yooyoo:
[align=center]اهلا فيك سكون
كيفك حبيبتي ان شا الله طيبة ؟
وكيف الريجيم معاك ؟[/align]


هلا بيكي حبيبتي انا الى الآن ما بدأت بالريجيم و محتارة باي ريجيم ابدأ بس حبيت اسأل عن ريجيم لبروتين لقطته من الرابح الاكبر بيتبعونه و بينزل سريع تعرفينه ؟؟
yooyoo
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
انا من شهر 4 ميلادي باديه,,

واحسبي انتي
امممممممممممممم<<< ليه الاحراج ده بس هههه
كده يبقو 7 شهور لان احنا دلوقتي في شهر 10 <<< شوفتي انا شاطرة ازاي في الحساب ماشا الله عليا هههههه
الامل المنتظر
[align=center]
امووووووووووووووووووووووله رجعت..
[/align]
yooyoo
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة °l||° sokon °||l°:

هلا بيكي حبيبتي انا الى الآن ما بدأت بالريجيم و محتارة باي ريجيم ابدأ بس حبيت اسأل عن ريجيم لبروتين لقطته من الرابح الاكبر بيتبعونه و بينزل سريع تعرفينه ؟؟
[align=center]هذا الي انا ماشية عليه بس مش بتاع الرابح الاكبر
انا اشتريت كتاب عن الريجيم الكيماوي الي هو معتمد على البروتين
وبصراحة مرررررررررة ينزل وبسررررعة بس اذا التزمت عليه بالضبط
وبالضبط يعني بالضبط ما تزودين ولا حتى جرام واحد
هز مكتوب انه ينزل 10 كيلو بالشهر ويمكن توصل لعشرين اذا كان مع رياضة
انا التزمت عليه اول اسبوع مرة كويس نزلت 4 كيلو مع رياضة والاسبوع الثاني 2 كيلو بدون رياضة بس الثالث عشان اكلت فيه شكولاتة مو كتير بس ما نزلت فيه والرابع عاد خربته مرة ومامشيت عليه
وترى هو متعب وقاسي شوية فلو بتسوينه لازم تكون عندك ارادة مرة قوية عشان تتحملين [/align]
فارسة التحدي
يويو بطله في الحساب وان شاء الله تكونين بطله في نزول الوزن

راح ادعيلك انتي والبنات لاني صايمة اليوم
ملاك الأرض


يااهلا امووله
الصفحات الأولى ... 247  248  249  250  251 252  253  254  255  ... الأخيرة

التالي

رجيم التمر معلومة لوسمحتو

السابق

محاولتي الاخيرة لانقاص الوزن شجعوني

كلمات ذات علاقة
ιєт , ςσffєє , ●• , منها , الثاني , الجزء , يوميات , sħσρ∂•