خلى بالك من وزنك مع زوزو
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
روز الرافدين
-
ساعه 9 رح اكل برتقاله ....وفطوري ليوم غد حيكون حليب قليل الدسم+3 حبات تمر باذن الله ....باي اشوفكم غدا
كتبت :
روز الرافدين
-
بنات نسيت اسألكم شنو فائدة الخبز المحمص ليش دائما بيقولو الخبز المحمص افضل؟؟؟؟؟
كتبت :
احلام مهمه
-
السلام عليكم
مشكوره عبنبر وفالك إنشاء الله طيب.
ساندي إيدك بيدي نتشجع سوى وحنوصل بإذن الله
اليوم ماراح اعمل رياضه لأني دوبي رجعت من المستشفى عملت اشعه صبغه الله لايذوقم تعبها وراح اعوض بكره .
مشكوره عبنبر وفالك إنشاء الله طيب.
ساندي إيدك بيدي نتشجع سوى وحنوصل بإذن الله
اليوم ماراح اعمل رياضه لأني دوبي رجعت من المستشفى عملت اشعه صبغه الله لايذوقم تعبها وراح اعوض بكره .
كتبت :
ام طاهر
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يااحلى رشيقات
عندى رجاااااااااااااااااااااء
ممكن انضم ليكم فى الفريق
لانى للاسف كنت عاملة موضوع واتلغى بسبب قوانين القسم
وشفت اليوميات بتعتكم وعجبتنى
انا وزنى 70.5
وطوالى 158
ونفسى موووووووووووت ابقى 60
انا بتدايت فى الدايت من النهاردة
فطرت واتغديت كويس والله وبدون تخبيص
ولكن بعد الغداء جعت فخبصت حبه ولكن انا مش هتعشى
هنام علطول
وبوعدكم من بكرة ان شاء الله ابدا بجد بجد بون تخبيص
وان شاء الله هخلى الفرى داى بتاعى يوم الجمعة
ازيكم يااحلى رشيقات
عندى رجاااااااااااااااااااااء
ممكن انضم ليكم فى الفريق
لانى للاسف كنت عاملة موضوع واتلغى بسبب قوانين القسم
وشفت اليوميات بتعتكم وعجبتنى
انا وزنى 70.5
وطوالى 158
ونفسى موووووووووووت ابقى 60
انا بتدايت فى الدايت من النهاردة
فطرت واتغديت كويس والله وبدون تخبيص
ولكن بعد الغداء جعت فخبصت حبه ولكن انا مش هتعشى
هنام علطول
وبوعدكم من بكرة ان شاء الله ابدا بجد بجد بون تخبيص
وان شاء الله هخلى الفرى داى بتاعى يوم الجمعة
كتبت :
zooozooo
-
مساء الجمال والرشاقة على احلى بنات فى المنتدى
واهلا بك ام طاهر ويسعدنا وجودك بينا وان شاء الله توصلى للوزن المثالى
ومبروك احلام مهمة ما شاء الله تبارك الله والى الامام دايما والوزن اللى تحلمى بيه
وساندى حبيبتى انت كمان وحشتينى وميهمكيش ان شاء الله الاسبوع الجاى وزنك ينزل بس غيرى الرجيم لان يمكن يكون جسمك اتعود عليه
وروز بيتهيء لى ان العيش المحمص افضل لانه يسبب الاحساس بالشبع
وعبنبر يومك جميل
وكلكم ما شاء الله يومياتكم تفرح وتبشر بنتايج كويسة
اما عنى فقد وزنت والحمد لله وزنى اصبح 91كجم
وباقى لى 2كجم وادخل عالم ال80 وده وزن ومشوفتوش بقالى كتير
واحلام مهمة الف سلامة عليك انت تعبانة ليه بتعملى اشعة؟
وانا النهارده كنت فرى ومن بكره عندنا فى المسابقة رجيم دمرول وربنا معانا كلنا يوفقنا ونوصل الوزن اللى بنحلم بيه ان شاء الله
وتصبحوا على الف خير
واهلا بك ام طاهر ويسعدنا وجودك بينا وان شاء الله توصلى للوزن المثالى
ومبروك احلام مهمة ما شاء الله تبارك الله والى الامام دايما والوزن اللى تحلمى بيه
وساندى حبيبتى انت كمان وحشتينى وميهمكيش ان شاء الله الاسبوع الجاى وزنك ينزل بس غيرى الرجيم لان يمكن يكون جسمك اتعود عليه
وروز بيتهيء لى ان العيش المحمص افضل لانه يسبب الاحساس بالشبع
وعبنبر يومك جميل
وكلكم ما شاء الله يومياتكم تفرح وتبشر بنتايج كويسة
اما عنى فقد وزنت والحمد لله وزنى اصبح 91كجم
وباقى لى 2كجم وادخل عالم ال80 وده وزن ومشوفتوش بقالى كتير
واحلام مهمة الف سلامة عليك انت تعبانة ليه بتعملى اشعة؟
وانا النهارده كنت فرى ومن بكره عندنا فى المسابقة رجيم دمرول وربنا معانا كلنا يوفقنا ونوصل الوزن اللى بنحلم بيه ان شاء الله
وتصبحوا على الف خير
كتبت :
ام طاهر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zooozooo:
مساء الجمال والرشاقة على احلى بنات فى المنتدى
واهلا بك ام طاهر ويسعدنا وجودك بينا وان شاء الله توصلى للوزن المثالى
ومبروك احلام مهمة ما شاء الله تبارك الله والى الامام دايما والوزن اللى تحلمى بيه
وساندى حبيبتى انت كمان وحشتينى وميهمكيش ان شاء الله الاسبوع الجاى وزنك ينزل بس غيرى الرجيم لان يمكن يكون جسمك اتعود عليه
وروز بيتهيء لى ان العيش المحمص افضل لانه يسبب الاحساس بالشبع
وعبنبر يومك جميل
وكلكم ما شاء الله يومياتكم تفرح وتبشر بنتايج كويسة
اما عنى فقد وزنت والحمد لله وزنى اصبح 91كجم
وباقى لى 2كجم وادخل عالم ال80 وده وزن ومشوفتوش بقالى كتير
واحلام مهمة الف سلامة عليك انت تعبانة ليه بتعملى اشعة؟
وانا النهارده كنت فرى ومن بكره عندنا فى المسابقة رجيم دمرول وربنا معانا كلنا يوفقنا ونوصل الوزن اللى بنحلم بيه ان شاء الله
وتصبحوا على الف خير
الف مبروك على النزول يازوزو مساء الجمال والرشاقة على احلى بنات فى المنتدى
واهلا بك ام طاهر ويسعدنا وجودك بينا وان شاء الله توصلى للوزن المثالى
ومبروك احلام مهمة ما شاء الله تبارك الله والى الامام دايما والوزن اللى تحلمى بيه
وساندى حبيبتى انت كمان وحشتينى وميهمكيش ان شاء الله الاسبوع الجاى وزنك ينزل بس غيرى الرجيم لان يمكن يكون جسمك اتعود عليه
وروز بيتهيء لى ان العيش المحمص افضل لانه يسبب الاحساس بالشبع
وعبنبر يومك جميل
وكلكم ما شاء الله يومياتكم تفرح وتبشر بنتايج كويسة
اما عنى فقد وزنت والحمد لله وزنى اصبح 91كجم
وباقى لى 2كجم وادخل عالم ال80 وده وزن ومشوفتوش بقالى كتير
واحلام مهمة الف سلامة عليك انت تعبانة ليه بتعملى اشعة؟
وانا النهارده كنت فرى ومن بكره عندنا فى المسابقة رجيم دمرول وربنا معانا كلنا يوفقنا ونوصل الوزن اللى بنحلم بيه ان شاء الله
وتصبحوا على الف خير
عقبال ما توصلى لهدفك
وعقبالنا معاكى