كلا لكلمة رجيم نعم لاسلوب حياة صحي مدى العمر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ندوره

موفقات بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .

كتبت : NANNOUS

ممكن سؤال
انا بكره الرياضة جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااا
وخايفة ان بعد كل هذا مااخس شو بعمل
يمكن اجرب هالاسبوع على هالطريقة واشوف لو خسيت الحمدلله مااعمل رياضة ولو ماخسيت ............

كتبت : sandybill

منورة ننوس العسووولة ومساكى قشطة وعسل بس مو تاكليهم :)

والله حبيبتى ننوس أنا كنت متلك أكره الرياضة
بس حاليا صرت أحبها لأنى كنت ألعب رياضة 3 أيام بالاسبوع وعد هيك صرت أزيد الأيام
واحنا بدنا جسم مشدود
يلا عاد بلا دلع >>>>>>> هههه امزح معك

بس جد الرياضة ما نحبها بس اللى بدو الدح ما يقول ................. ههههههههههههههههههههههه

انتى ابتدى بالتمارين كل تمرين 10 مرات وبعد اسبوع ابدى بزيادتها ونوعى فيها وهيك ما بتملى انا هيك بعمل
وربنا يكون بعونا ونخلص من هالشبح >> خوفتك صح بالكلمة خخخخخخ

كتبت : NANNOUS

اه نسيت ممكن طلب
راح يكون موعد الميزان مرة في الاسبوع بس
واختاروا انتم يوم ويكون معمم للكل
(انا اليوم وزنت نفسي ولقيتها 82)

كتبت : sandybill

أمانة ما تجيبى سيرة الميزان لحسن انا من أول الاسبوع ما قربتله لأنو وزنى ثابت وربنا يستر

كتبت : عبنبر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااات والله الجمعه الحلوة ماتبلى انشء الله على خير يارب

نانوووووووس انا زيك بكره الرياضه بس لما تعملى جو هاتحبيها يعنى اسمعى موسيقى البسى ملابس رياضيه اعملى جو

العشاء كان دجاج مشوى وحبتين بطاطا مشويه وسلاطه

الصفحات الأولى ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

في ظلال آيه ... اليوم أكملت لكم دينكم

مجموعة أكلآت مصورة للحلوين

لا لكلمة عيد

مكلمة هاتفة ادت الى اهلاك عائلة

الدين..والواقع..ومافعلنا..

رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصور

العمر , انا , جميعا , رجيم , ساعه , على , في , طريقة