أنــا وأنت والـــزمـــن طوووووويـل ---> يومياااتي بكل نشاط وحمااااااس للتخلص من الوزن الزائد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مرهفه الاحاسيس

فطرت ب 3 تمرات وكوب حليب
تغديت ب 9 تمراااات وحليييييييييييب

وياااارب انزل ع هالتعببببببببببببب

كتبت : مرهفه الاحاسيس

تعشيت ب 9 تمرات وكاس لبن

ومشيت 40 دقيقه و10 دقائق اوربت تراك

كتبت : مرهفه الاحاسيس

فطرت ب 7 تمرات وحليب

وتغديت ب3 تمرات وحليب

وجعت وكملت ال4 مع حليب

وين البناااات محد فييييييييييه

لاحماس ولا شيء

كتبت : سحاب الشوق

افطرت تفاحه وتغديت سلطه وملعقة ايدام اشتهيته خخخخخ

من ناحية الحماس

مااااااااااااااااالت

كتبت : مرهفه الاحاسيس

اللله يعين

كملت العشاء 7 تمرات وكوب لبن اكتيفيا
ومشيت 30 دقيقه ماقدرت اكملها الا بالموت
ربع ساعه متقطعه اوربت تراك
5 دقائق تمارين لزنود

كتبت : سكر خفيف

مرحباً

هالفتره مارآح اقدر ادخل لان عندي اختبارات من السبت الى اسبوعين قدااام

و بعدهآ راح ارجع ان شآء الله و كلي حماااااس ,, لاتنسوني و دعوآآآآتكم لي

الصفحات الأولى ... 127 128 129 130 131 132 133 134 135 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات للتخلص من الوزن الزائد (18)

يومياتي للتخلص من الوزن الزائد(13)

يومياتي للتخلص من الوزن الزائد(5)

يومياتي للتخلص من الوزن الزائد(4)

عشر طرق للتخلص من الوزن الزائد بالأعشاب

* لآنجري يجنن من ذوقـي*

مين تبدا معي رجيم انا جاده

00000 , للتخلص , ما , الله , الرحمن , الزائد , الوزن , اوبرا , اقول , تمر , تتفضل , تشاركني , بإذن , دبدوبه , دشتي , يوم , ينزل , يكون , رجيم , سنين , [/b] , وبدون , وينفري , نشاط , وزني