مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

خواطر ذهبية لاخت نقصت 70 كيلو من وزنها

[align=center]فــكـــرهـ


افطري فطور نحيفه تدور السمن .. يعني كلي اللي بخاطرك مثل هالانسانه


تغدي غدا اللي وزنها مثالي وتبي تحافظ على رشاقتها


تعشي مثل الطفل اول ماتعلمينه الاكل بعد الرضاعه ....


وخليك متاكده من الصحه والرشاقه مثل هالطفل متاكدين انه بيكبر
[/align]
[align=center]غالبا حنا الحريم

الإناث بشكل اعم

تجينا حالات اكتئاب ماندري وش سببها

لما نكون نعاني من الوزن الزائد نرمي عليه السبب

ونقول ايه لازم ننحف
الى متى والى متى.!!؟

طيب وننحف

وتستمر الحاله الغريبه اللي تمر علينا...

وهالمره نقول ايه شكلي من كثر الحرمان بديت احس بهالضيق لازم ارفه عن نفسي بشويه اكل

ايييييييييييييه عاد وصلنا خير...اي خير إلا دمار
ونبدأ عملية الترفيه الوهميه المؤقته

وناكل وناااااااااكل ....

عاد بالله وش ناكل

وجبه من هارديز...او بيتزا أو شكولاتات ولاهيب قطعه ولاحبه او حبتين

لا ناكل بإجرام...المشكله لو فكرنا شوي ان المتعه فقط في الفم..!!
وهالنوع من المتعه ماله نهايه إلا لما ماتقدرين تبلعين الاكل لانه وصل لآآآآخر حلقك

يعني الحلق مسدود مافيه مجال ينزل
خلصنا واكلنا..

خلاص بكرا نبي نرجع لنظامنا

نصحى ع العاده ننظر الميزان...وااااااااو كيلو
وش اكلت انا............؟؟؟

لا ماهوب كيلو..لكن هالزياده الهميه حطمتك يوم ثاني وقلتي الله ياخذ الدايت وسنينه

يعني انا اذبح نفسي اسبوع وانزل 2 كيلو وبيوم ارجعها

ماعاد انا متعبه عمري
وترجع نفس الاسطوانه القديمه....

التغيير من الخارج لابد انه يكتمل بتغيير من الداخل.........!!!
[/align]
[align=center]أحسني الأختيار


للأسف دايم نسوي رجيمات
لكن مانختار صح...

ونكتشف بعد مده ان الجسم مايتغير او ماينزل

ويجينا ملل واحباط..وعقبها انتقام

مانحسن الاختيار

نختار رجيم سريع...

نبي ننزل بسرعه

نحضر الزواج وعقبها بعدي الطوفان

كنك تجمعين مبلغ تشترين فيه فستاااان غالي

وعقبها تعلقين الفستان لين يروح موديله...

والوزن يرجع بمجرد العوده للأكل....ولو ظنينا اننا نخفف...

لازم نختار بعقولنا ..مو بفمنا الاكل

فيه اكل لذيذ لكن خفيف

احسب وافكر بالمكونات..

راح تحسين انك راقيه...حتى بتفكيرك بالاكل................


[/align]
[align=center] الى متى الحصار


الاغلب منا واولكم انا

انحصرنا زمان بين مطرقة الميزان وسندان الانظمه السريعه

بالاخير

وزن زايد للاسف...!!


لو نحفت بشوف النتائج بدون ميزان


خدامة اهلي وزنها 55 كيلو

واختي 53

والفرق بينهم بالشكل اكثر من 15 كيلو تصدقون..!!

امر الوزن وعلاقته بالشكل امر نسبي 70% غير منطقي


كلها كلمتين

تصديق معه تطبيق


صدقي ان الاكل اللي يسمنك بنفس الوقت ينحفك

وطبقي الطريقه الصح اللي صدقتي فيها السطر اللي فوق...


شوية هلوسه ممزوجه بفلسفه ... يغلفها مجموعة ألآم لقولوني...
[/align]
[align=center]خلااااااااااااااااااااااااص بنات خلصت المذكرات قولولي رايكم ايه لأنها عاجبانييييييييي مووووووووووووووووت وبتعبر عن حاجات كتير جوانا
[/align]
[align=center]ممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

من جد يسلمووووووووووووووووووووو اختي

بصراحة حسيتها بتحكي عني بالزات وكانها بتحكي شو بكون بخاطري اعمل

فادتني كتييييير تجربتها

ودعمتني لاني مشكلتي انا الدعم ما بلاقيه

جد جد مشكووووووووووووورة وكلام ناقد كتيييير

ومبروووووووك لصاحبة الموضوع النزووول والله يثبتك وعقبالناااااااااااا[/align]
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
معقوله , لهذه , الله , الدعاء , الرد , الوزن , الكلمات , اتشرف , ايضا , اعاني , اكتب , بدون , بعدين , تكون , حلقات , خواطر , يكون , على , عليكم , فيها , وانا , ورحمة , وزنه , نقصت , كيلو