احلى من اول باذن الله

السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته]انا عضوة جديدة واول مرة اشترك في منتدى بصراحة تشجعت وتحمست لاني ماني قادرة التزم باالريجيم اكثر من يومين ولكن باذن...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
احلى من اول
اخر تحديث

احلى من اول باذن الله

احلى من اول باذن الله

السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته]انا عضوة جديدة واول مرة اشترك في منتدى بصراحة تشجعت وتحمست لاني ماني قادرة التزم باالريجيم اكثر من يومين ولكن باذن الله رااح ابدا الريجيم اليوم الثلاثاء بتاريخ 6 من هذا الشهر وراح اكتب يومياتي وباذن الله ينزل وزني لاني بصراحة متحمسة معاكم وزني 84كيلو طولي 160 اتمنى اوصل الى 65 كيلووراح اكتب في كل نهاية اسبوع وزني بعد الرجيم ويارب نحفني من غير شر
المصدر: مجتمع رجيم


hpgn lk h,g fh`k hggi lhkd luh;l lkj]n hgggi hgd,l hgv[dl hgsghl hgaiv hjlkn hf]h hajv; hsf,u h;jf []d]m d,ldhjd dk.g ugd;l uq,m ,g;k ,fv;hji ,vplm ,.kd ;dg,

مرهفه الاحاسيس
اخر تحديث
ياهلا بك اختي وان شاء الله تنزلين وزنك بصحه وعافيه

واذا حابه تتشجعين تعالي معنا انا وسحااب بالموضوع لان اوزانا متقاربه علشان نشجع بعض اكثر وحياج
احلى من اول
اخر تحديث
هلا فيك يااخت مرهفة الاحسيس وتسلمي على ردك لي وانا جاهزة نشجع بعض انا وانت والاخت سحاب اليوم اول يوم باالنسبة لي لكن انا وقت مااحصل فراغ بدخل لان عندى 3 اطفال المهم فرحتينى بردك ليانشاء الله يوم الاثنين يكمل لي اسبوع واقول لكم كم نزلت
%nano%
اخر تحديث
ربنا يوفقك
احلى من اول
اخر تحديث
الاخت nanoelroby الله يوفقك انت كمان وتصلي لهدفك وانت بصحة وعافية
الامل المنتظر
اخر تحديث
ياهلا احلى من اول نوررتي المنتدى يالغلا

وشدي حيلك وان شاء بتوصلين بصحه وعافيه

واهم شئ لاتهملين اليوميات اذا اهملتيها 6 ايام للاسف

بتنحذف .

واقري هالموضوع يالغلا (http://www.rjeem.com/forum/t57356.html)

وبالتووووووووووووووووووووفيق يارب .
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

ابي تشجيع

السابق

نصائح من باسكال سعد اخضائية التغذية لبرنامج الرابح الاكبر

كلمات ذات علاقة
ماني , معاكم , منتدى , اللله , الله , اليوم , الرجيم , السلام , الشهر , اتمنى , ابدا , احلى , اشترك , اسبوع , اكتب , جديدة , يومياتي , ينزل , عليكم , عضوة , ولكن , وبركاته , ورحمة , وزني , كيلو