برنامج و يوميات مجموعة طلوع و نزول السلم لشهر يناير
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ـآم فيصل
-
كلنا بلهواء سواء 
كلنا بلهواء سواء كتبت :
شَهرزاد
-
السلاااااام عليــكمـ
اشلون الحبايب اني اليوم غملت التمارين
لمدة 10 دقايق لان اسم الله عيكم اشويه تعبانه
جوريه حياتي انشاء الله لاخر الشهر يكمل البرنامج
بعد كم يوم
وبالتووووووووووفيق للجميـــع
اشلون الحبايب اني اليوم غملت التمارين
لمدة 10 دقايق لان اسم الله عيكم اشويه تعبانه
جوريه حياتي انشاء الله لاخر الشهر يكمل البرنامج
بعد كم يوم
وبالتووووووووووفيق للجميـــع
ومستانسه علي التقدم والله يتمملى علي خير واليوم حطيت اخر تقدمى في النتايج
