مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟

السلام عليكم
انا فعلا كنت بدأت اعمل كدة وحسيت انى كويسة وانا ماشية كدا وانى مش بنهج وانا ماشية ولا بتعب وربنا يجازيكى خيررررررررر
السلام عليكم
ايه الأخبار طمنونا عليكم عاملين ايه في التخفيف يارب تكونوا موفقين
انا الحمد لله اشعر اني اخف من الأول و أحسن و ان شاء الله لما اوزن الاقي نفسي نزلت شويه ربنا يسهل
و الحمد لله امشي كل يوم نص ساعة و الله المستعان......
خد القمرو ولا للسمنة و كل الغايبات فينكم طولتوا........................

أختي أحب الدنيا
ربنا معاكي ان شاء الله و طمنينا عليكي و في انتظارك.....
ماشاء الله تباررك الله عليك الله يوفقك
ايش صار شوقتينا لنعرف
السلام عليكمم والله ياخت خد القمر كلامك دخل قلبي طوااااااااااااااااااااااااااااااالي ما شاء الله تبارك الرحمن ما شاء الله عليكم
قريت بداية الصفحات الاولى وأن شاء الله متابعه معاكي صفحاتك المميزه

أحب اتكلم شوي عني بصراحه من ست سنوات كان جسمي مثالي و ثابت يعني لو بنقص ما ازيد
لأني كنت زي ما تقولين أكل معتدل ما اقول صحي بصراحه بس كان فيه نشاط مشي وتمارين ويعني

بس من سنتين وهذي السنه الثالثه زااااااااااااااااااااااااااااد وزني لو ينقص يزيد عليه وهكذا لحد الان أعاني من الكروش يمنه ويسره*.*
ومصارعه مع الضمير والملابس و و و و و و
والاكل بشراهه وفجاعه والحلويات والقهوه والحلى والدنيا والمشروبات الغازية والمطاعم والفه الله يعين بس

الحاصل أني قرردت ولما قريت تجربتك المميزه قررددت واقتنعت من جدددد تعب للمعده ونوم مو مريح

باذن الله بنظم الاكل والحركه من مشي ... فعلا ذكرتيني بأشياء كنت اسويها والان تغافلت عنها

ما اقول الا الله يجزكي كل خير ويوفقك ويسر لك كل أمورك ويصلح لك النيه والذريه

تقبلي تحياتي
الأولى ... 33  34  35  36  37 38  39  40  41  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
أرشدتنى , التي , الخ , الرشااااااااااااااااقه , الرهيييبه , تجربتي , ؟؟؟ , طريق