^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : (أم محمد)

هلا نخوله لا والله مالقيت أحد يمشي معاي في هالرجيم
بس أنا أصلا متشجعه مرررررررره يوم شفت أختي
قلت بكمله كامل لين ماأخلصه كله 8أسابيع
الله يقويني يارب

كتبت : تعبت اجامل

سلااااااااام صبايا ^_^

اسفة جداً جداً على الانقطاع ... بس هنالك ظروف المت بي ابعدتني عنكم قليلاً <<= شعندها الفصحى

طبعا انا بطل عليكم كل يوم واطمن عليكم .. لأني ماقدر عليكم ^_^

المهم .. الف الف مبروك النزول لكل الحبوبات الي هنا .. تستاهلون كل خير وعقبال يارب الوزن المثالي

بالنسبة لوزني انا هذا هو ماتغير شي 83.9<= علقت اهي وزهرة التيوليب

انواع التخبيصات .. بس الحمدلله رجعت لصوابي

وهذا يومي

الفطور : توست نخالة + شريحة جبن قليل الدسم

الغداء : صدر دجاج مشوي + خضار مسلوقه

العشاء : زبادي قليل الدسم + كيوي

شاي اخضر بالزنجبيل :)

ونشوفكم في اليوميات الجديده

سي يو

كتبت : بنت.العز

ام محمد الله يوفقك ياغلية انا والله عجبني النظام وبحث عنه اليوم

وقريت تجارب البنات فيه

هو فعلا اكثر من رائع

اتمنى تكملي ونشوف النتائج الحلوة

انا عن نفسي مامنعني عنه الا الكسل ماعرف لما يكون النظام فيه كلام كثير وطلبات

كتبت : زهرة التيوليب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى أبكت القمر:
مرحبا ياصبايا

شو وينو اسمي
ماني شايفته اختفى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ولا ...................
والله بزعل بعد ما بلش ينزل وزني نسيتوني

مو مشكله المهم انه وزني اليوممممممممممممم
نازله بس نص كيلو يعني وزني صار
64,5
شوراح ترجعوني معكم ولا أزعل

ييييييييييييي حبيبتي والله مو قاصدة قلت للي نسيتهم يسامحوني نسيت كمان سمارا وزكرتني سكارليت الله يرضى عنها والله من قلبي بقلك حقك علي وماتزعلي مني حبيبتي

والف الف الف مبروك حبيبتي الوزن الجديد ومنااااح النص كيلو لانو بهيك وزن بصير شوي شوي تنزلي

ويلا شدي حيلك ما بقي شي وهلا بحطك على راسي كسدرة

كتبت : زهرة التيوليب

احم احم اسمعوووووووووووووووووونيي

هلا انا رايحة اكتب اليوميات يعني عشر دقايق وبتلحقووووني

بس عندي شرووووط ههههههههههههههه مو شروط شغلات للنظام عشان نكون احلا مجموعه ونكون امامييييييير

اليوم مو اخدنا وزن!!!!!

كل وحدة تاخد توقيعها وتضيفة بتوقيعها ولا ما بدخلها ههههههههههه لا قصدي بقلها تدخل فيه

تاني شي الردود بدها تكون بنفس اللون لمجموعتها يعني بدي اميز بنات من اي مجموعه من لون الحكي والرد عشان نكون حلوين

وبكون احسن كل وحدة بتوقيع تكتب وزنها الحالي يلا سي يووو بدي انفجاااار بس اروح هنااااك اهئ اهئ اهئ والله مو هاينلي اتك هادي الوميات

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لو سمحتم

وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لو سمحتم

وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟^