ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : صفاء العمر

صباح الخير الذاكرات
الله يرضى عليكي ويجازيكي خير
خلاص خلاص خلص صحينا
عقب الهز هذا كله معقول ما في احد يصحى ههههههههههههههههه

ماشاء الله عليكي الذاكرات ايوه كده تعجبيني
الله يقويكي ويقوينا
انا البارحه صار معاي شي غريب
بعد مامشيت بالليل جاني تعب لايوصف
والله حسيت كل جسمي مكسر
طلعت غرفتي ونمت وسحبتها للساعه عشر ونص الصباح اللهم اني بس قمت صليت الفجر
واستغفر الله ماادري كيف صليت من التعب
بس الحمد لله الان احس حالي زينه
انتو بنات صار معكم كده البارحه

كتبت : صفاء العمر

ااااسيااااااا
صباح النور عزيزتي
الحمد لله وصحتين على قلبك اللي اكلتيه وربي يهنيكي مع زوجك ويديم عليكم السعاده والافراح
عزيزتي مايهمك اللي اكلتيه وراكي مسابقه لشهر ان شاء الله بتعوضي كل اللي صار امس
الف صحه وعافيه

كتبت : صفاء العمر

دنغو عزيزتي صباح النور والسرور
وربي يعطيكي العافيه ويقويكي على الرجيم
وصحيح ترى الرياضه مهمه على الاقل بينسد نفسنا عن الاكل بعدها
بس وقت قصير
انا بسمي هذا الاسبوع اسبوع الجوع هههههههههه
الله لايجوع مسلم

دنغو

كتبت : صفاء العمر

هل تعلم أن سر الحياة السعيدة يكمن في الابتسامة النابعة من القلب التي تعبر عن شعور حقيقي بالفرح عند الالتقاء بالآخرين أو في المواقف التي تتطلب ذلك.
كما أن الأشخاص الذين لا يتكلفون الابتسام وتنبع الضحكة من أعماقهم يجذبون المحيطين بهم أكثر من نظرائهم الذين تعلو البسمات الرصينة أو الجافة وجوههم.
ومن جهة أخرى فإن إن الأشخاص الذين يبتسمون بشكل طبيعي ومن القلب يكون مستوى هرمون الضغط والتوتر لديهم أقل مقارنة بنظرائهم الذين يتكلفون الابتسام حسب الضرورة الظروف، ويقول لنا الأطباء أيضاَ إن من يضحكون تكون صحتهم أفضل لأن الضحك يساعدهم على تخفيف التوتر فالضحك يساعد في البداية على تسريع النبض ثم يبطئ منه بصورة ملحوظة مما يجعل الدم يتدفق في العروق. كما يساعد الضحك فى خفض مستوى هرمونات التوتر وبناء الهرمونات التي تبعث السعادة فى نفس الإنسان. بل ويسهم الضحك في زيادة دفاعات المناعة في مجرى الدم بما في ذلك التي تساعد الجسم على حماية نفسه من أمراض السرطان والقلب..
هي دعوة للجميع لكي يبتسموا، وليعلموا أبناءهم الابتسام قبل أن يعلمونهم المشسي والكلام لما تحمله هذه الحركة البسيطة من فائدة على نفسية الطفل وعلى صحته مستقبلاَ.

وهذي صوره العكس المهم مبتسم

الابتسامه صدقه وبتعين على الام الجوع ههههههه

كتبت : صفاء العمر

.. هل انت حزين ..؟ .. اذا ابتسم
اعلم ان الابتسامه تصعب علينا احيانا .. لكن لابد منها
فالحياة قصيره .. واعلم ان آلامنا وجروحنا كثيره
فغرضي من الموضوع .. ان اخفف على كل من ضاقت به الدنيا
واتمنى لو اخفف عنه ولو جزء بسيط من حزنه
دمتم مبتسمين ..

الابتسامه طريقك الاقصر الى قلوب الاخرين ( حكمة تايلنديه )

ان تشق طريقا بالابتسامه خير من ان تشقه بالسيف ( شكسبير)

ربما البعض يعلم أن الابتسامة تعمل أكثر مما تعمله القنبلة النووية؟؟
كـــــــــــــــــيف ؟؟؟!!

البسمة رسالة حب وصدق وإخلاص ، لغة رقيقة وزاهية الألوان*
تدخل الفرح والسرور إلى القلب

هي قطرات ندى لزيادة الترابط والتواصل
البسمة تحول الدمعة إلى رضا*
البسمة تذهب الحقد والبغض من القلوب*
البسمة تعلمك القناعة وأن ما أصابك هو بقضاء الله وحده*

وفوق كل هذا فهي صدقة كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم
في الحديث( تبسمك في وجه أخيك صدقة)

بالابتسام تستقبل المرأة زوجها ...فتزداد العلاقة حب وتوافق
والأم تحنو على صغيرها فيزداد الجو ألفة ومحبة
وبالأبتسامة يقابل المدير موظفيه في الصباح
فيزداد نشاطهم ووتبهج أنفسهم
وينتجوا أكثر وفي جو تسوده الألفه والمحبه والأبتسامة لغة لا حدود لها
ولقد قال العلماء{عندما تهزم ابتسم لأنها تفقد المنتصر لذة الفوز}

البسمة مطلب اجتماعي !!!!

لأنها تقضي على الكآبة والوحدة في حين أننا نعلم ذلك ولكن نبخل على أنفسنا
بها ونبخل على غيرنا

فهـــــــــــــــــــــيا بنا
من اليوم لنجعل الابتسامة لا تغادر شفتانا

وسنلاحظ الفرق
راحة نفسية
حب وإخلاص وتلافي وعفو عن الغير
قناعة دائمة
حب الحياة والإقبال عليها
قبول في المجتمع
ســعــادة دائــمــة

ابتسامة المرأه شعاع تفوق سرعته سرعة الضوء ( كارل ساندبرغ)

"إن ابتسامة أمي تدفعني لأعبر المحيطات وأتسلق الجبال" - مارسيل داي
"عندما تبتسم محبوبتي أرى الطبيعة كلها تلفها ألوان قوس قزح" - شيلي
ابتسامة واحدة على ثغر أمي تفتح لي أبواب الجنة" - جوته
"إذا ابتسمت المرأة.. ابتسم معها ثغر الزمان" - بير انجر
"ابتسامة المرأة الجميلة شعاع من أشعة الشمس" - فولتير
"أتساءل: هل حقا الرجل أرجوحة بين ابتسامة المرأة ودمعتها؟" - جبران خليل جبران
"امراة بلا ابتسامة تبعث في الوجود الملل" - ثاكري
"عندما تمتلكك الكآبة تأمل أم تبتسم لوليدها" - أريستو
"تبدأ التجعيدات تظهر على وجه المرأة حين تتقلص ابتسامتها" - مارك توين
"في ابتسامة المرأة عظمة الحياة وجمالها" - طاغور

الابتسامة لها رونق وجمال وتعابير تضفي علي وجه صاحبها مالا يضفيه العبوس بل أن كتابتك لكلمة (ابتسامة) او تذكرك صوت (ابتسامة) تجعل نفسك من الداخل تبتسم ..أن المبتسمون في هذه الحياة هم أهل الصدقات كما قال صلي الله عليه وسلم (تبسمك في وجه أخيك صدقة) ، صدقة لأنك عالجت أخيك نفسيا من حيث لاأنت ولاهو يدري، تصدقت عليه بهذه الأبتسـامة الطيبة التى خرجت من قلب طيب، فقد يكون من ابتسمت أمامه مهموما أو قلقا آو "ضايق خلقه" أو .. أو .. لذلك هي في ميزان الإسلام صدقة مـن الصدقات .. اسأل نفسك الآن إلى آي شخص ترتاح أليه كثيرا؟ صـاحب الوجه المبتسم الضحوك أم صاحب الوجه المتكدر العبوس ؟ .. تذكر صاحب الابتسامة..ألا تشعر الآن بتذكرك صورة هذا الإنسان براحة ؟

لما لا تصير مثله وتعود نفسك على الإبتسامة خاصة وأنها محسوبة في ميزان الأخرة بصدقة كاملة . قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ( أنكم لن تسعوا الناس بأموالكم ، لكن يسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق) .

ويقول أيضا صلى الله عليه وسلم (لا تحقرن من المعروف شيئا ولو أن تلقي أخاك بوجه طليق).

قلت : ابتسم ما أنت جالب دائها وشفائها فإذا ابتسمت فربما ..
أيكون غيرك مجرما وتبيت في وجل كأنك أنت صرت المجرما
قال : العدى حولي علت صيحاتهم ..أأسر والأعداء حولي في الحمى ؟
قلت : ابتسم لم يطلبوك بذمة لو لم تكن منهم أجل وأعظما

للشاعر إيليا أبو ماضي

عليك ان تبتسم للحياه فالابتسام ينشط العقل ويبدد المتاعب ويضيء النفوس بالتفاؤل والثقه والعدل
ويكشف للانسان عن جمال الدنيا وجوا نبها اامشرقه ونحن نرى ان الباسمين للحيياه خير الناس
فمن اكبر النعم على الانسان ان يعتاد النظر الى الجانب المضيء للحياه ويبتسم للحياه

لابد ان تبتسم رغم صدمات الحياه لان الحياه مستمرة

أصعب إبتسامه
من الصعب على الآنسان ان ينسى أشياء عزيزه عليه فقدها ...
وقلوباً أحبها ... فرقت الظروف بينه وبينها ..!!
ولكل أنسان قلب وعقل : قلب يحمل المحبه والوفاء...
وعقل يحمل ذاكره تحوي كل عزيز....
من الصعب على الاْنسان أن يعيش حياته بدون أحلام ....بدون امنيات ..
ومن الصعب أن يحتمل فقدان احداها ...
وعندما يفقد احداها فأنه يلجاء الى بلسم الجراح " الذكرى "
حينما يتذكر أشياء كثيره فقدها ...
يبتسم قليلاً ثم تنهمر دموعه على وجنتيه ...
ثم تهدأ نفسه لآنه يعرف أن هذه الاْشياء اصبحت ذكرى وأحلاماً مضت
وأنه يعيش الحاضر...
فيبتسم املآ وتفاؤلاً لإيمانه الشديد بأن القدر يخباء له الفرح الى جانب
الحزن والدموع ...الى جانب السعاده...
والإنسان بدون حزن ودموع لايشعر بطعم السعاده ولا حرارة الضحكات ...
فلتبتسم إذن أيها الانسان ... ابتسم لحاضرك ولمستقبلك ولماضيك ...
ولكن..
دون أن تنسيك الإبتسامه دمعتك عند الحاجه اليها

ابتســــم
ولا تسأم.. فابتسامتك تحول اللون الأسود لألوان الطيف المشرقة..

ابتســــم
فابتسامتك تبعث الأمل والسعادة في نفوس الآخرين..

ابتســــم
فابتسامتك تعني الكثير لمن يهتمون بأمرك..

ابتســــم
ولا تسأم ، فالإبتسامة تغلق أبواب الهم وتضيء مصابيح الفرح في حياتنا..

ابتســــم
ولا تسأم ليصبح الخريف ربيعا.. والليل المظلم صباحامشرقا..وتتحول

الغربان لعصافير جميلة مغردة مبتهجة..

ابتســــم
فالإبتسامة تذيب الهموم والأحزان وتوقظ السعادة من سباتها ..

ابتســــم
فابتسامتك علامة الجودة في عالمنا المتعب..

ابتســــم
فكل الآلام لا يقهرها سوى تبسمك..

ابتســــم
ولا تحرم نفسك الأجر بإدخال السرور على قلب أخيك..

ابتســــم
ويكفيك أن ترى الآخرين يبادلونك ابتسامة أعمق وأصدق..

ابتســــم
لتزيح الهم من قلبك وتزيح هم غيرك..

ابتســــم
فلست الوحيد الذي لسعته الأيام..

نعم ابتسم ولا تسأم وأبرز قدرتك على مواجهة هذه الحياة وصعوباتها..

ابتســــم
ولا تسأم وكن قويا في الشدائد..

ابتســــم
فالإبتسامة هي المدرسة التي تخرج أجيالا من المتفائلين.. كن

قدوة وقت الهزيمة

ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

السرير المحمول

منزل على شكل قوقعه,,,,,,,,,روووووووعه