تعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز

مساء الورد..

يالبى قلبك يشرفني اسوي رجيم معك..

وسوري يا قلبي اني ما شفت موضوعك غير الحين..

بس ترى مررره صعب تضلين اسبوعين تمر ولبن يعني نصيحه لاتكثرين فيه عن اربعه ايام..

فديتك انا اليوم بديت رجيم التفاح وودي اجلس فيه يومين وبعدين احول عالكيوي والاناناس..

اش رايك ؟؟

هلا فيك اختي مبسوطة
انا هلا شفت موضوعك
وشكرا لك على الدعوة عزيزتي
ان شاء الله احاول التزم معك حتى اشجعك
وانا فعلا بحاجة لرجيم بس المشكله اني ما بقدر التزم الا بتخفيف مع رياضة
ولي رجعه ان شاء الله لقراءة الموضوع كامل

بنات منجد ما أدري شنو أقلكم منجد أنتو روووووووووووعه تسلمو ن ع النصائح بجد تشججع وتفيد بنفس الوقت ومن ناحية أنه الأسم كيف أطلعه ....هاذا كود تحطينه فيطلع لك أسم الي يقرأ الموضوع وكنت أبي أعلمكم كيف بس أذا بحط الكود هنا بيطلع أسمكم يعني بخليه سرررر هههههههههههه وتسلمووووووووووووووووووون وأن شاء الله بنضم لمسابقه من المسابقات.....
وخلاص بطلت أبي اسوي هاذا الرجيم منجد أنه قاسي حرام ههههههههه


أدري أني طولت عليكم بالكلام بس شو أسوي <<<<< ثرثاره ههههههه أمزح


وشكرا ألكم مره ثانيه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
وانا جاايه اركض احسبك تعرفيني خخخخخخخخخخخخخخ
بس والله مااردك انا معك بس ريجيمي يختلف عنك
انا ماشيه على ريجيم اسمه مايو كلينيك
اذا تبين اجيبه لك وتبدين معي من عيوني..
وكل يوم بدخل اكتب لك يومياتي
وموووووووووووووووووووفقه شدي حيلك وقوويه ارادتك
وانا مع البنات صدق ماينفع تبدين بريجيمات قاسيه احسن شي تسوين تخفيف عشان اذا نزل وزنك مايرجع ابدااا
اتمنى لك التوفيق من كل قلبي