أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي

موضوع مغلق
الصورة الرمزية دبى بس ودي انحف
دبى بس ودي انحف
وردة مبدعة
قديم 03-17-2010, 03:00 AM
#19
السلام عليكم
الله يقويكم يارب
ياحبي لك والله يوفقك يارب
الصورة الرمزية دبى بس ودي انحف
دبى بس ودي انحف
وردة مبدعة
قديم 03-17-2010, 03:03 AM
#20
السلام عليكم ...ياليت تقبلوني معكم متحمسه لرجيم التمر واللبن باجربه اسبوع واشوف
الله يحيييييييييك حبيبتي بين اخواتك ويااالله نبي نشوف وش يصير معك اول بأول
الصورة الرمزية دبى بس ودي انحف
دبى بس ودي انحف
وردة مبدعة
قديم 03-17-2010, 06:19 AM
#21
بنات انا اليوم بروح لخوالي برجع الجمعه ابي ارجع الجمعه واشوووف يومياتكم يالله الهمه يابنات نبي نشوف وش صار معكم
الصورة الرمزية M!$s Dal3
M!$s Dal3
وردة محترفة
قديم 03-17-2010, 01:43 PM
#22
مرحبا اشحالكم حبيت اقول الله يوفجكم يارب

لكم مني كل الود
الصورة الرمزية عذبوكـ ياقلبي
عذبوكـ ياقلبي
وردة محترفة
قديم 03-17-2010, 06:48 PM
#23


كيفكم بنات ..؟
انا ان شاء الله ببدأ معاكم ونشجع بعض وننحف بإذن الله
انا بديت من اليوم الأربعاء 1/4/1431هـ

بديت بدا الرجيم لمده خمس أيام
اليوم الأول
بيضة مسلوقة مع شريحة توست وبعد ساعتين ثمرة موز وبعد ساعتين كوب زبادي وبعد ساعتين علبة تونة صغيرة وبعد ساعتين شريحة توست وبعد ساعتين تفاحة وبعد ساعتين بطاطس مسلوقة مع سلطة خضراء


اليوم الثاني
3 ملاعق كورن فليكس مع نصف كوب حليب منزوع الدسم وبعد ساعتين تفاحة وبعد ساعتين كوب زبادي وبعد ساعتين 4 شرائح رومي مدخن أو ربع دجاجة مع طبق سلطة وبعد ساعتين طبق خضار مسلوق صغير وبعد ساعتين شريحة توست بتونة


اليوم الثالث
شريحة توست مع ملعقة صغيرة مربى ريجيم وبعد ساعتين تفاحة أو برتقالة وبعد ساعتين 4ملاعق جبن قريش وبعد ساعتين شريحة توست وبعد ساعتين طبق خضار مسلوق وبعد ساعتين كوب زبادي


اليوم الرابع
شريحة توست مع ملعقة مربي ريجيم وبعد ساعتين ثمرة فاكهة وبعد ساعتين طبق شوربة خضار وبعد ساعتين شريحة توست وبعد ساعتين طبق خضار مسلوق وبعد ساعتين كوب عصير جريب فروت


اليوم الخامس
شريحة توست مع ملعقة عسل أبيض وبعد ساعتين تفاحة وبعد ساعتين 4 ملاعق جبن قريش وبعد ساعتين طبق شوربة خضار وبعد ساعتين شريحة توست وبعد ساعتين شريحة جبن شيدر وبعد ساعتين ربع دجاجة


وبعدو ان شاء الله ببدأ برجيم عذاري
وراح ننزل ان شاء الله وننحف قولوا يارب

يالله شدو الهمه نكون مع بعض وننصح ونساعد بعض
الصورة الرمزية قماري نجد
قماري نجد
وردة مبدعة
قديم 03-17-2010, 08:03 PM
#24
الله وياكم

وعقبال 60 امين

العلامات المرجعية

ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي


« لماذا يولد الطفل ساجدا..؟؟؟؟ ماهو الشيء الذي تتمنيه في زوجك؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماكينة طباعة الصور على التيشيرتات والمجات والسلاسل (دراسة شامله للمشروع)وربح اكيييييد ام عبدالله وساجي منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 3 09-23-2014 02:53 PM
الي جسمها اجاصي وحابه تبدا معاي بنظام من الدكتوره فاطمه الزهراء. تتفضل ام اماني أرشيف رجيم 21 12-15-2011 03:23 PM
بدي انحف والا بنتحر مساعدتكم... الحب المنسي الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 05-06-2011 11:23 AM
تعريف عن نفسي + رجيمي اللي بمشي عليـه بكرا باذن الله .. ان شالله يفيدكم حبايب قلبي ..تفضلوا حياكمّ ، صِبـا .. الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 06-15-2010 03:08 AM
ببدا رجيمي من يوم السبت تاريخ 8/5/2010 ... مين معايا .؟.. نـــونـــي أرشيف رجيم 4 05-08-2010 03:24 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:57 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل