مجتمع رجيمأرشيف رجيم

اللي عايزة تنقص 50 كيلو او اقل في شهرين تتفضل..((ريجيم القرن))

يا بناات

الي عايزه تشترك اهلا وسهلا

بس يا ريت تذكر معلوماتها

وهاذي معلوماتي:

الوزن قبل:108

الوزن الحالي:99

الهدف:70

الطول:170

بالتوفيق
السلام عليكم ورحمة الله
اختي عاشقة القطط انا حابه اشترك معاكي وانا بدات رجيمك من اليوم
وانشاء الله نوصل للهدف المطلوب
معلوماتي:


الوزن الحالي:105

الهدف:80

الطول:169
الغاليه انا من مجربين هالرجيم

وغلط في غل ماجاب نتيجه معايه


بتنزلين فوق الخمسين ان شاء الله
بس مسالت صبر

هذا الي عندي والله يوفقج ان شاء الله




انا اسفه ما احب احبط حد بس اقول الي صار معايه وبكيفكم
[grade="00bfff ff1493 ff1493 ff1493 00bfff"]بتوفيق لكي عزيزتي ان شاء الله وبنسبه لنظام رئع مشكوره[/grade]
مسااااء الخير عشوووقه

دخلت أقولك نتيجة الرجيم الثلاثي

أنتي قلتي لاتنصدمين إذا نقصتي خمسه

وياليت نقصت خمسه تخيلي نقصت 3 ونص بس

والله إني انصدمت وبكيت بعد لما وزنت

ماتوقعت أبدا أنا أقول في نفسي اقل شي بيصير 6

بحكم أنه لي سنوات ماسويت شي وبالبدايه ينزل كثير

بس يلاااه أخليه درس وشكلي لااازم أروح دكتوره تعطيني رجيم مناسب لطبيعة جسمي

حتى أنا ماهمني الرجيم مره بس قلت المشي كل يوم ساعه أو أكثر مايجيب نتيجه مرضيه

الله يعين عالباقي

موفقه برجيمك بس أول اسبوع سوي إذا مانفع معك لاتكملين

لايصير تعب عالفاضي
عاشقه القطط كل عام ونتي بخير اليوم عيد الأم
ما ادري انتي مرتبطه ولا انا داشه غلط
متابعه ريجيمك ويومياتك وفالك الجسم الرشيق يارب
الله لا يضيعلك تعب
انا مستمره على التمر واللبن جاني الغثيان منه خخخخخخخ
اسوي رياضة طلوع الدرج وشويه حركات في البيت
بس حاسه برضى عن نفسي
موفقه انتي والقروب الرائع
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
50 , اللي , القرن , ان , اقل , تتفضلريجيم , تنقص , شهرين , عايزة , كيلو