مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

عليكم السلام ورحمة الله و بركاته، الاخت ورود وزهور هل تتبعين نظام اللقيمات؟
و ما شآء الله عليك نزلت من وزنك ويا رب توصلي لهدفك بصحة وعافية
و على فكرة انا عندي نفس مشكلتك في الارداف
اللي يشوفني يقول وزني 100 مش في الثمانين
اذا عرفت أي شئ ينزل الارداف اكتبي لي



يسعدلى مسااااااكم جميعا

اخبااااار الدايت حلوين ان شاء الله تمام

وبالعافيه على الجميع وجباتهم ودايتهم

الغداء اليوم تغديت على الساعه  
صدر دجاج سلطه خضراء وزبادى اكتيفيا مع خيار ونعناع وبذرة الكتان
وشربت  اكوب ماء وشاى اخضر

العشاء:
شاى نعناع وزنجبيل وشريحتان شابوره دايت

ولكم ودى

رقه واناقه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام السارات:
نحن نعمل فى صمت
بس حبيت اقولكم
اكيد نفسك عليكى اغلى من الدهون الى بتحوشيها سنة ورا سنة
واصلى ولو خربتى يوم مش نهاية الدنيا ارميه وكملى
لانك تستاهلى تبقى جميلة
وانتى فعلا جميلة لانك عرفتى ان عندك علة وبتحاولى تعالجيها
قوة انك تعرفى مشكلتك وتقفى قدامها وتحاولى تعالجيها
انتى مش ضعيفة انك بدينة لكن انتى اجلتى نزولك فترة
لكن
من الان مش بكرة هتقدرى
انتى هتقدرى
لانك جميلة
وانتى بعد شهر من الان
مش ذى ادة
انتى احلى
احلموا معايا ببكرة
الاحلى
احلموا معايا لما تتخلصى من هدومك
التخينة وتعطيها لواحدة لسة ما زالت
مش قوية
تحياتى لكم جميعا
لانكم الاقوى





دمتم بود
ام السااارات ماشاء الله عليك كلاااام ميه ميه سليم

وعجبنى كثير كلامك الى يشد الهمه ويعطى بوووور للاستمرار للوصول لاحلى رشاااااقه

ان شاء الله الجميع يستفيد والله يوفقك

رقه واناقه
[glow=33CCFF]
لوووووولي كات - مااااسه
يعطيكم الف مليوووون عافيه على المعلومات القيمه

[/glow]








اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منال حسان:

انا اليوم شفت المسابقة ممكن انضم لكم
سجلت في اليوميات الخاصة بالمسابقة
لو سمحتيpinkro0ose ارجو الموافقة على متابعة المسابقة معاكم
مع تحياتي وخالص حبي



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وياااااااهلا فيك ومليووون هلا تنورينا حبيبتي
وبإمكانك متابعتنا ومشاركة البنات في يومياتهم للتشجيع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:


بدي أسأل صار تسجيل نتائج فريق التفاحات لما لسا ؟؟

شكراً ..


هو المفروض لسه بس في بنات ماأستنوا ماشاء الله عليهم بشوف الموضوع واردلكم

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (أم محمد):
هلا حبيباتي منو جرب رجيم فادي

أريد ابتدي من بكرا
أنا جربتو وهو أكتر ريجيم نزلني في الدنيا
كان ينزلني في الإسبوع 6 كيلو ماشاء الله بس المشكله في اللي ماتحافظ بعدها يرجع وزنها بسرررررررررررررعه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورود وزهور:
السلام عليكم
كيف اخبار الجميع ماشاء الله تبارك الله حماس ومشاركات ومواضيع ومعلومات جميلة ربنا يسعدكم جميعاً ويوفقنا جميعاً يارب
بنك روز ازيك وايه اخبار الوالد لعله بخير ربنا يخليهولك ويشفيه يارب ويعافيه طمنينا عليه يا قمر ومعلش اسفة على التأخير في التسجيل في موضوع النتايج وربنا يعينك علينا يارب

هلا حبيبتي انا والوالد الحمدلله بخير الله يجعلك دااايماً بخييييييييير


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الابنين:
السلام عليكن يا احلى بنات

كيف الحال
يا رب نوصل كلنا لمرادنا

بنوكة الغالية
حبيبتي كيف الحال و ايه اخبار الوالد ؟
الله يحفظة يا رب ويتم شفاؤه على خير اللهم آمين
هلا حبيبتي
الحمدلله كللللو تمام الله يسعد أيامك يارب

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا:


شوفي الى يعاقبني أنا براويه شغلته عندي















اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الطالبة:
السلام عليكم,
الأخت العزيزة بنك روز,من الملاحظ ان بعض الاخوات تمشي على رجيم والبعض مجرد تخفيف
فالمنافسة هنا لن تكون عادلة فهل ممكن التقسيم ليكون من تعمل رجيم مع بعض و من تخفف مع بعض

هذا مجرد اقتراح:

وعليكم السلام

حبيبتي أنا ماحبيت أضغط على اي وحده بإختيار دايت معين يعني كل وحده تشوف اللي يناسبها

واللي بتشد حيلها سواء تخفيف او نظام بتلقى مراادها بإذن الله
ولكلِ مجتهدٍ نصيب



بنووووووووكه يسعدلى مساكى عسوله

اخبااااااارك واخباااار الدايت معاكى
اذا ماشيه على دايت معين حاليا

وين فريق المووووج الارزق ما اشووووف احد يشاركنا غيرى وغيرك وكم اخت معانا وين الباااااقى ؟؟

عسى المانع خير حتى اختى المربيه ما اشوفها اكثير هنا؟؟؟؟؟ظ

ماشاء الله على الفريق الوررردى نشااااط وحيويه وحمااااس <<<< بتعطيهم عين

السلام عليكم ورحمة الله





الأولى ... 52  53  54  55  56 57  58  59  60  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات