أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

الصورة الرمزية LoLy Cat
LoLy Cat
وردة بأجمل لون
قديم 03-23-2010, 03:49 AM
#373
لولي كاتي يا قمر شوفتي وجودك في المسابقة بيفرق ازاي معلومات جميلة ومجهود تشكري عليه ربنا يجعله في ميزان حسناتك ويسعدك يارب يا احلى قطة معلش دخولي قليل اليومين دول وبحاول اشوف واقرأ كل المواضيع واطمن عليك ويسعدني وجودك يا قمر لو شوفتي اي شئ لتنحيف الأرداف ابعتيهولي عشلان عندي المنطقة دي عنيدة جداً ومش راضية تنزل كل جسمي خس إلا هي هههههه بقيت رشيقة نص نص زي ما بيقول جوزي هههههههههههه
وعليكم السلام يا احلى ورده واجمل زهره

والله كلامك خجلني بالعكس انتو اللي تشجعوني

والله لما اشوفكم متجمات قلبي يفرح الله يديم علينا المحبه والصداقه

حسيتكم كلكم اخواتي وكأننا عايشين ببيت واحد

وان شاء الله بحاول ادورلك على شي للارداف لانه نفس مشكلتي

بالوقت الحالي حاولي بالمشي او اذا عندك جهاز المشي او الاوربتراااااك رهيييييييييييييب

ونفسي اشتريه بس لما الظروف تتحسن باذن الله

والف الف سلاااااااامه عليكي حبيبتي

حاولي تاخدي ادويه واشربي اشيا ساخنه وان شاء الله تتحسني ياااااااااارب اشفيكي وعافيكي

loly cat
مشكووووووره لتشجيعك يالغاليه
وعلى المعلوماااات المفيده الله يعطيك العافيه
العفو حبيبتي لا شكر على واجب نحنا اخوووات

المهم طمنيني كيف صرتي الحين

اخبار النفسيه يارب تكون تحسنت

والدايت والرياضه؟؟
الصورة الرمزية LoLy Cat
LoLy Cat
وردة بأجمل لون
قديم 03-23-2010, 04:13 AM
#374
ياهلا والله بالكللللللللللللللللللللللللللل بلا إستثناء الكمثرات والتفاحات والبطيخات والفراااولات هههههههههههههه

شخباركم إن شاء الله تمام .........
أنا فطوري كان بيضتين مع صمونه وحده وشاي مع حليب خالي الدسم <<< كنت يوعاااانه لأنه عشاي يكون آخر وقت الساعه 9 وانا نشيت 10 خلاص مااشوف شي جدامي غير الاكل ههههههه
رحت هجووووووووووووووووووم في المطبخ وسويت الفطور وهجمت عليه خخخخخخ وبنتي تطالعني شكلها تقول في خاطرها ماشايفه خير ههههههههه

مشكوره رقه وأناقه على الفطور واصل واصل ههههههه

ها وينكم ياكمثراتي شو نبا تشجيع مانبى تخبيصات شدو حيلكم بالرياضه يالله نبى نفوز نبى الكاس هالاسبوع
بالعافيه على قلبك حبيبتي

ويلا شدي حيلك معانا

نبي التشجيع على الرياضه مش الهجوم على المطبخ ههههههههههه

موفقه يارب
الصورة الرمزية قماري نجد
قماري نجد
وردة مبدعة
قديم 03-23-2010, 04:37 AM
#375
تصبحون علا خير بناات
الصورة الرمزية LoLy Cat
LoLy Cat
وردة بأجمل لون
قديم 03-23-2010, 04:39 AM
#376
مساء الخير ياحلوات

ان اليوم تعباانه ماا قدرت اكل شي غير شووربه حفيفه احس بغثيان
والله موقادره اكل شي
ان شااء الله كل البنات شادين حيلهم

اتمنى لكم دوام الصحة والعافيه

سلامات يا قمر

ماتشوفي شر حبيبتي

اسأل الله رب العرش العظيم ان يشفيكي

طمنينا عليكي وعلى صحتك كيف صرتي الان


السلام عليكن يا غاليات و يا رشيقااات

ان شاء الله تكونوا بخير
حبايبي ادعولييييييي جاني دور برد رهيييييييييب مخليني تايهة
الحمد لله مواظبة على الرجيم بس مفيش لي قدرة على عمل الرياضة
كحة و قئ و رشح بأه عندا ولادي
الحمد لله رب العالمين
الف الف سلامه عليكي اختي

اسأل الله رب العرش العظيم ان يشفيكي ويشفي اولادك

طمنيني عليكي وعليهم رحتو للدكتور واخدتو ادويه؟؟

ان شاء الله تكونو بخير يارب





صح بنوتات حابة أقول لكن شو رايكن نسوي لنا جدول تعزيزات لرجيم والرياضة والتمارين



بحيث نحط لأنفسنا صور أو علامة صح في قيامنا بالرجيم بطريقة صحيحة ومن دون تخبيص



ورياضة والتمارين نفس الشي ونجبر نفسنا أنه ننتظم بالرجيم وفي نهاية المسابقة



نكرم نفسنا بيوم واحد فقط لالالالالالالالالالالالا غير بأكلة مفضلة لنا وبعدين نبدا بالمسابقة الجديدة



الى حابة تشاركني تعزيزاتي في نظامي تخبرني عشان ابدا اسوي الجدول



وانظمة بطريقة حلوه ولأنه هذه الطريقة بتكون حلوه ومحفزة لنا ومنه بنكون ان شاء الله ملتزمين ومن دون تخبييص



والى ما تلتزم او تخبص طبعا ما يحق لها هذا اليوم الى بسميه يوم الحلم الكبير ^^
ماشاء الله عليكي وعلى افكارك الحلوه رينوووو

موافقه طبعا معك حبيبتي

موفقه يارب

السلام عليكم اخباركم ياكمثرات وتفاحات ان شاء الله ماشين تمام
الفطور
بيضتين مسلوقات +برتقالة
الغداء
ثلاث برتقالات
العشاء
لحم مشوي +سلطة
الرياضة ساعتين
ساعة ايروبيك +ساعة الالات
صحتين وعافيه على قلبك

بس حابه اسألك انتي متبعه رجيم كميائي صح؟؟

ومدته 4 اسابيع؟؟
الصورة الرمزية طيمة
طيمة
وردة جديدة
قديم 03-23-2010, 04:47 AM
#377
السلام عليكن اخواتي

اريد اشارك معكم في مجال و لا فايتيني بكثير


صراحة قرأت اول صفحة و ما فهمت كيف طريقة المشاركة و انا جديدة بالمنتدى
الصورة الرمزية LoLy Cat
LoLy Cat
وردة بأجمل لون
قديم 03-23-2010, 04:49 AM
#378
**رقه واناقه

**بنووكه

الله يعافيكم حبيباتي كلكم زوووء

مشكوورين

**ورده سعوديه الله يعافيكي حبيبتي ليش بس النفسيه زفت وليش التخبيص

يلا شدي حيلك معنا الصيف قرب وحابين نشتري ثياب جديده بمقاسات اصغر

ونحضر الاعراس والمناسبات ونحن شكلنا غيرررر

تمارين جورج كروز لتنحيف الأرداف والأفخادولو تحبي انزلهملك هنا أنا اخدتهم برضو من المنتدى وأي خدمة يا قمر
سلام

ورود وزهور ياريت لو تدليني على مكان جورج كروز للارداف لاني دورت مالقيت غير كتاب جورج كروز لبطن رشيق وحملته وطبعا نقلته لكم هنا

بس بليز لاني محتاجته ضروري

وجزاك الله خيرا




كيفكم يا بنات وحشتووونى اوى اوى

امس كنت بتغدى بره

بس افتكرتكم كلكم وافتكرت كلام بنوكه فأخد بالى من الاكل

احنا كنا طالبين مشويات

فأكلت كميه صغيره ومعاه مشروب بعدها بس فعلا مكترتش خالص

واكلت بدون عيش ولا ارز فقط سلطه

وفعلا قمت شبعانه الحمد لله

وبعدها خرجنا اتمشينا شويه

عشان اهضم الاكل وما يأثر فى شئ

بس فعلا انا حطيت كلام بنوكه فى بالى وباكل بشويش بشويش والنتيجه هايله

شبعانه الحمد لله

ربنا يخليكو لى انا مبسوطه كتييير حسه نفسى اخف من قبل

بارك الله فيكم

حروح العب رياضه واجهز الغدا واصوره وارجعلكم ان شاء الله

مع السلامه

ماشاء الله تبارك الله

الله يسعدك ويحقق لك كل اللي في بالك

برافو عليكي ماشاء الله ما خبصتي رغم المغريات

بس ماخبرتينا ماهو المشروب؟؟

لاتكثري من شرب الدايت بيبسي والسفن دايت لانو بيزودو الوزن وعن تجربه

واستبدليهم بعصير طازج فريش مثلا برتقال او جريب فروت وبلاش الجوافه والمانجا والموز وبلاش المعلبات لانو بيكون فيهم مواد حافظه

وكمان خلي معاكي الدايت سويت باستمرار عشان يكون بدل السكر في المشروبات الساخنه

وموفقه يااااااقمر
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ


« طلب من اخواتى المشرفات لوودي محتاجتكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالو نبارك لرابحات مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف رجيم 42 05-19-2010 10:28 PM
موضوع تسجيل نتائج فريق مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 44 04-05-2010 01:55 PM
رياضةمسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 45 04-03-2010 12:50 PM
اين مسابقة feel fit يا اخت بنك روز jane snape أرشيف رجيم 1 03-20-2010 11:01 AM
للتسجيل في مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 128 03-18-2010 04:44 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:43 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل