الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أم أفيستا

على أساس كان كل شي ماشي تمام

مقت متأخره وصار الفطور غدا وتغديت سلطة خيار باللبن

بعدها طبختلكم ملوخية بالدجاج ورز

وعينكم تشوفوا شو صرلي

اتاريني مخرومة خرم عالملوخية وماني دريانه

صرلي بقرابة الشهرين ما أكلت منها
واجيت اليوم وضليت عم باكل متل المخدر الي مو حاسس ب حاله

تقولوا أعرف شو هو الشبع ما عدت عرفت

شو بدي احكيلكم يا جماعة مستغربة من حالي ياجماعة مدري شو صرلي

يعني صحيح الملوخية مافيني اقاومها بس مو لهالدرجة الي وصلتلها اليوم

والأعلن من هيك أنه ماني حاسسة بالذنب وحاسسه انه رضيت شهيتي اليوم

بس هلق شو ساوي ما بعرف

نازلة على شرب أعشاب وخل وليمون و...........

واكيد بكره رح اكون مرجعة شي كم كيلو الي خسرتهم بطلوع الروح

يااااااااااااالله طولت عليكم . بس مو تتشجعوا تروح تبركوا عالأكل متل حكايتي

الحمد الله على كل شي من الله يا محلاه

وسلامتكم

كتبت : manoo25

صحتين أم فيستا بس ليششششششششششش

كتبت : أم أفيستا

بس من بكره رح ابدا

رح اعتبر كل الي عملته قبل هالفترة لعب عيال .....على قولت أخوانا المصرييين

أنا الي خلفت بالله أنه من هون لشهر زمان رح أنسى شي اسمه الرز>>>>> تعقدت منه اليوم

اللهم الا التدويقه عند الي أطبخ لجوزي أو ضيوفي

الدهون والزيوت نفس الشي ما رح قرب عليهم طاول حتى البيض رح اقليه من غير زيت

ان شا الله

هاي ليكني عم بحلف قدامكم ميشان تكونوا شاهدين على حلفاني

طبعا لمد ة شهر كامل

وأغلبية الوقت غداي رح يكون الشوربة الحارقة الي استفدت منها بزماني وأوقات لحمة خالية من الدهن مع السلطة

الفطور والعشا رحيكون اما زبادي أو بيض أو روب

واذا نزلت ع سورية رح اضلني عالنظام هاد اذا الله يسر

مانو حبيبتي كان بدي اسألك

عندك فكره اذا الطيارات بتطلع من عندكم ع سورية ولا كمان رحلات سورية ملغية بسبب بركان اسلندا

من عنا بيطلعوا بس أنا خايفة كتير , الله يحفظنا. عم بفكر اجل روحتى أنتي شو رأيك

طبعا ورح اضلني عالنخالة

كتبت : manoo25

أنا اليوم أكلت حوالي 4قطع بسبوسه و2كوب قهوه بدون سكر كيف عاد رجييم القهوه لازم أتكون ساده

وكوب قصب والعشا كان بيض مسلوق +خبز أسمر

كتبت : manoo25

و الله معظم الرحلات ملغيه ومطارت في فوضه وبقولوا ممكن يستمر هالوضع شهر

كتبت : أم أفيستا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25:
صحتين أم فيستا بس ليششششششششششش

والله يا حبيبتي ما بعرف ما بعرف شو صرلي

انبحتت فرد بحته

كان عين اللله علي مرتاحة ومبسوطة يعني ما كنت مقهورة لحتى قول من القهر

فقت الصبح ووزنت حالي طلعت 65,300

يعني الحمد لله خسيت انه وزني بهالاسبوع عم ينزل منيح وشكرت ربي وحمدته

بس عند الي لقيت قدامي الملوخية عالصفرة والله ما بعرف شو صرلي تقولي حدا كان داعي علي اني افجع

ستي الحمد لله ان شا الله من هون لشهر ما عاد ارجع للاكل المدسم

قولي الملوخية خفيفة وكلها ألياف يعني منيحة

بس المشكلة بدهن الجاج الي فيه والزيوت الي اضفتلها وبالرز الي أكلت منه صحن كاااااااااااااااامل

الصفحات الأولى ... 139 140 141 142 143 144 145 146 147 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

بلاى باك ليوميات فريق ام طاهر

فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة

يوميات فريق ام طاهر والقرآن فى رمضان

يوميات فريق ام طاهر قاهر السمنة

يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو

ممكن طلب

يومياتي لتنزيل 40.6 كيلو في 6 شهور و13 يوم go go go

ألالام , ام , الرابحة , الكبرى , تنحـــــــف#ابتداءمــــنمــ , حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا , يا , حد , سيرو , فريق , فريقنا , واحدة , نغمة , طاهر<<<<<<<<انطلقنا , كلنا