مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lili sugar:
هاي صبايا .. اشتقتلكم ^^
اليوم كان يوم الميزان << اوزن بين الاسبوعين كل اربعا ~
نفس الشي ما تغيرر >< ..
مممم
اليوم كان ريوقي .. قطعت بسكوت لاني قمت مسطله لوول
و الغدا شورماا ~ < امحق رجيم هههـ
بس عدلتها ع العشا .. كلت سلطه مع بذرة الكتان ~


.
.
مووووووووووفقة يا قمر بس يومك مو حلو
حبيبتي اللي اكلتيه اليوم ما يعتير وحدة عاملة دايت
معلش استحملي شوية واتبعي ريجيم معين لغاية ما توصلي لهدفك
وموووووفقة يا قلبي
باقي يومي رحت الجيم نص ساعة treadmill ونص ساعة اوربت تراك
واتغديت نصف صدر دجاج مشوي

والعشا ما بعرف لو رح اتعشى بقالي يومين ما بتعشى
صباااح الخيرر يابنات






اخبااااااااااركم ؟؟؟




عندي لكم خبر واكيد ماراح يعجبكم بس الشكوى لله ...




انا قررت قرااااار نهائي ومافيه رجعة .........؟؟












؟؟













؟؟











؟؟










قررت اترك الريجيم نهائيا ريجيم فادي ولا غيره



بصرااااااااااحة مليت وتعبت وزهقت لمدة اربع شهور ومافي فايدة بعدني بالتسعينات هذا من غير

التعب النفسي والتعصيب ...ظلمت زوجي معي وعيالي ..بس اعصب عليهم ....

انا وزني كذا ماراح يتغير ليه اتعب نفسي .....

وانتم استمروا او افتحوا يوميات جديدة والله يوفقكم ..........



اشوفكم على خير

























ههههههههههههههههههههههههههههااااااي لايكون صدقتووووا هههههههههههههههههههاااي


امزح امزح بس تبون الصراحة امس واليوم تعبت السكر انخفض وصل لاربعين او خمسين ....

. وبصراحة احس جسمي تعب وكرهت الاكل ....فقلت برتاح يومين وابدا السبت ...ان شاءلله ...

بصراحة نظام فادي حلوو بس انا كرهت البروتين ... وش اسوي ؟؟؟

والنشويات ماتنحفني ابد ..؟؟؟؟؟


حالتي صعبة نوروني بنات .؟؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
صباااح الخيرر يابنات






اخبااااااااااركم ؟؟؟




عندي لكم خبر واكيد ماراح يعجبكم بس الشكوى لله ...




انا قررت قرااااار نهائي ومافيه رجعة .........؟؟












؟؟













؟؟











؟؟










قررت اترك الريجيم نهائيا ريجيم فادي ولا غيره



بصرااااااااااحة مليت وتعبت وزهقت لمدة اربع شهور ومافي فايدة بعدني بالتسعينات هذا من غير

التعب النفسي والتعصيب ...ظلمت زوجي معي وعيالي ..بس اعصب عليهم ....

انا وزني كذا ماراح يتغير ليه اتعب نفسي .....

وانتم استمروا او افتحوا يوميات جديدة والله يوفقكم ..........



اشوفكم على خير

























ههههههههههههههههههههههههههههااااااي لايكون صدقتووووا هههههههههههههههههههاااي


امزح امزح بس تبون الصراحة امس واليوم تعبت السكر انخفض وصل لاربعين او خمسين ....

. وبصراحة احس جسمي تعب وكرهت الاكل ....فقلت برتاح يومين وابدا السبت ...ان شاءلله ...

بصراحة نظام فادي حلوو بس انا كرهت البروتين ... وش اسوي ؟؟؟

والنشويات ماتنحفني ابد ..؟؟؟؟؟


حالتي صعبة نوروني بنات .؟؟؟

اصلا انا كنت متاكدة انو مقلب حبيبتي هيك امور ما بتمرق على هيوونة
عنجد والله الحق معك
على فكرة انا كمان من لما ابتدبت رجيم صرت عصبية كتير حتى ماما وبابا ما بيقدروا يحكوا معي كلمة
بس الحمد الله هلاء العصبية راحت وكل يوم بدللهم وبعملهم كيك ومقالي و فواكه وانا ما اقدر اكل فواكة بريجيم فدفد
واليوم لما دخلت السوبر ماركت عاملين تخفيضااات مو طبيعية عالشوكولا كت كات وهرشي وسنيكرز وتويكس والله اشتريتلهم كل الانواع وخلاص اقتنعت انو هاي الاشياء محرمة علي

بس والله العظيم يا ساروونة انا كمان تعبت كل كام يوم كده من غير شعور ببكي لان بحس حالي مقهووورة واهلي عنجد عم يتعذبو منشاني بيوجعهم قلبهم كتير علي خصوصا انو اخواتي بياكلو كتير بس نحيفين كتير

عموما حبيبتي اعملي اللي بيريحك ومعلش خدي يومين اوف واخرجي انتي واهل بيتك وروحي عن نفسك وريحي اعصابك وياذن الله يا رب خير وانشالله بعد هيك بترجعي بتكملي وبتنحفي ياااا رب
انا رح اكمل ال 19 بعد نص رمضان وكتير حابة اوصل ال 58 يلي هوا المثالي او حتى 60 ادعيلي الله يوفقك

سوسو عنجد بحبك كتيييير وللمرة المليون رح احكيلك اذا حد عطاني الشجاعة والصبر عالدايت هوا انتي لان قبل ما اعرفك ما كنت ملتزمة كويس
الله يوفقك ياا رب وينحفك ويرزقك على قد نيتك الطيبة ويفرج عنك كل هم يياااااااااا رب امييين
تصبحي على خير ساارة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Haia:

اصلا انا كنت متاكدة انو مقلب حبيبتي هيك امور ما بتمرق على هيوونة
عنجد والله الحق معك
على فكرة انا كمان من لما ابتدبت رجيم صرت عصبية كتير حتى ماما وبابا ما بيقدروا يحكوا معي كلمة
بس الحمد الله هلاء العصبية راحت وكل يوم بدللهم وبعملهم كيك ومقالي و فواكه وانا ما اقدر اكل فواكة بريجيم فدفد
واليوم لما دخلت السوبر ماركت عاملين تخفيضااات مو طبيعية عالشوكولا كت كات وهرشي وسنيكرز وتويكس والله اشتريتلهم كل الانواع وخلاص اقتنعت انو هاي الاشياء محرمة علي

بس والله العظيم يا ساروونة انا كمان تعبت كل كام يوم كده من غير شعور ببكي لان بحس حالي مقهووورة واهلي عنجد عم يتعذبو منشاني بيوجعهم قلبهم كتير علي خصوصا انو اخواتي بياكلو كتير بس نحيفين كتير

عموما حبيبتي اعملي اللي بيريحك ومعلش خدي يومين اوف واخرجي انتي واهل بيتك وروحي عن نفسك وريحي اعصابك وياذن الله يا رب خير وانشالله بعد هيك بترجعي بتكملي وبتنحفي ياااا رب
انا رح اكمل ال 19 بعد نص رمضان وكتير حابة اوصل ال 58 يلي هوا المثالي او حتى 60 ادعيلي الله يوفقك

سوسو عنجد بحبك كتيييير وللمرة المليون رح احكيلك اذا حد عطاني الشجاعة والصبر عالدايت هوا انتي لان قبل ما اعرفك ما كنت ملتزمة كويس
الله يوفقك ياا رب وينحفك ويرزقك على قد نيتك الطيبة ويفرج عنك كل هم يياااااااااا رب امييين
كلامك دايم حلوو مثلك .... لسانك زي العسسل ...

هيونة انا ماقلت هالكلام عشان تتراجعي بالعكس انا مازلت عند كلمتي وعند التحدي بس كان لازم اخبركم اني بريح هاليومين بس

لا اقل ولا اكثررر ياحبي ....ولاتعصبي على ماما وبابا هذولاء شمعة البيت .......

وبعدين انتي وزنك مو كثير ليه متحطمة كذا اجل انا وش اقوووووووووووول


وفيك تاكلي شوكليت باليوم المفتوح .............


وان شاءلله توصلي 60 عن قريب .........

والحمد الله شعووور حلو لما احس اني اعطي الشجاعة والعزيمة لناس محتاجينها ...... وحتى انا احيان اضعف بس لما اشوف حماسكم ...اصير اقوى واستمر


الله لايحرمني منكم
الأولى ... 275  276  277  278  279 280  281  282  283  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس