رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : lili sugar
-
[QUOTE=شوشو العسوله;1238278] class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1237350:
حبيبتيlili sugar لازم تغيري نظامك عشان تنزلي من وزنك وبعدين لازم تمشي ع الاقل ربع ساعة لانه رجيم بدون مشي مااينفع والله
بالتوفيق وخبرينا اذا حبيتي تغيري الدايت اوكي

.
ممم انا امشي تقريبا نص ساعه .. من غير مشي الكليه
الحين ماشي ع نظام التخفيف من الاكل .. و اشرب شاي اخضر بالقرفه مع بذرة الكتان ..
و ان شا الله اثبت عليه هالاسبوع كامل
كتبت : lili sugar
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Haia:
مووووووووووفقة يا قمر بس يومك مو حلو
حبيبتي اللي اكلتيه اليوم ما يعتير وحدة عاملة دايت
معلش استحملي شوية واتبعي ريجيم معين لغاية ما توصلي لهدفك
وموووووفقة يا قلبي

كتبت : lili sugar
-
ببدا الجد خخخ
ريوقي جبنه مع حبة توست بالخبز الاسمر & شاي بالقرفه مع بذرة الكتان ~
كتبت : انا الشموخ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lili sugar:
ببدا الجد خخخ
ريوقي جبنه مع حبة توست بالخبز الاسمر & شاي بالقرفه مع بذرة الكتان ~
رهههههيبه خخخخخخخخخ
جدك وعزيمتك سام انا
لازم ياشقر نبدا بدايه احسن واحسن وش راايك
اذا انتي تبين حمية انا بعد ابي حميه ونبداها بجديه من اليوم اووكى ؟؟؟
كتبت : انا الشموخ
-
سلااااااااام حبايب كيفكم
سوووري اني ماادخل كثير بس واللللله مشغووله
كيكككككككككككككوة مبرووووووووووووووك واللح مشاء اللله جنان كيلووين استمري وربي يقوويك
وسارونه ماشفتي شكلي يووووم اقرا كلامك بغيت انهبل ولسى متحمسه انصحك ههههههههه
وياشوشو وياهيوونه ان شاء اللله ببدا حميه مضبووط لان نظام فادي كل الاكل الي فيه ماافضله ولا اشتهيه
ار يو اندر استانند ؟؟؟
وانتوا خبروووووووني عنكم بليييييز دعواتكم اوصل لل50 وانا بصحه وعافيه
وووويارب تنحفكم وانتم بصحه وعااافيه
كتبت : انا الشموخ
-
بنات اليوم فطرت 2توست بر وبيضه مسلوقه وطماطم وعصير نقطة تانج >>>>دامها نقطه ليه حطيتيها ههههعع
واوووول ماقمت اعقلك موووووووووووووووووويه مشاء اللله
تدروون هذا الحماس ليه امس رحت السووق وقيست فستان حلوو واكبر مقاس وضيق شوي خخخخخ ياشين الدببببببببووه
الصفحات الأولى ... 277  278  279  280  281 282  283  284  285  ... الأخيرة

التالي

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

السابق

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس