أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 04-26-2010, 06:33 PM
#439
السلام عليكم........................
صباحكم عسل ياأحلى رشيقات ,وكيفكم ان شاء الله تمام.
رجعت من بعد السفر وانا مخررررربه ابو الريجيم ,ومهووسه بالاكل ولكن بفضل من الله بديت اليوم بريجيم التمر واللبن وناويه بإذن الله استمر عليه فتره وانتظروني,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ان شاء الله ننحف على خير
ونسيت اقول لكم ان هالاسبوع زدت كيلو يعني اصبح وزني 86 ..............................

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته............

هلا والله ومررحبا فيك ياغريبة يابلادي من جديـــــــــــد........ انتي غلطتي لما خربتي الريجيم ........ بسس الحلوو انك ماستمريتي ع الغلط و مايأستي وعزمتي على العودة للريجيم وهذاا شيء جميل .....


انا بانتظار يومياتك ياعســـــــــــــل

ولاتنسين المشي باليوم ساعة او ساعتين لافضل النتائج ...........
الصورة الرمزية غريبه يابلادي
غريبه يابلادي
وردة جديدة
قديم 04-26-2010, 10:28 PM
#440

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته............

هلا والله ومررحبا فيك ياغريبة يابلادي من جديـــــــــــد........ انتي غلطتي لما خربتي الريجيم ........ بسس الحلوو انك ماستمريتي ع الغلط و مايأستي وعزمتي على العودة للريجيم وهذاا شيء جميل .....


انا بانتظار يومياتك ياعســـــــــــــل

ولاتنسين المشي باليوم ساعة او ساعتين لافضل النتائج ...........
تسلمين والله ياكابتنه,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,والحمدلله عدى اليوم على خير تمام التمام,واخذت ملعقه بذر الكتان مطحون بعد الغداء بجربه وان شاء الله يكون فيه منفعه يارب.
ولاتلوميني لو خربت الريجيم والله السفر ومغريات المطاعم ماتقاوم والجو اللي يفتح النفس,الله يرزق ديارنا يارب بالخضره اللي تغنينا عن غيرنا ولاتفتنا.اللهم آمين.
الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 04-26-2010, 11:10 PM
#441
مســـــــاء الخيرات ...

اليوم صحيت العصر ومصدعــــــــة وشربت شاي اخضر مع قطع ليمون ...

وبعد ربع ساعة افطرت شريحة توست+جبن+حليب قليل الدسم




الغداء /3 ملاعق ارز+ايدام خضار


العشاء عصير اناناس +كيوي


المشي ساعة ..........

وبسسسسسسسس

اين البنوتات ؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية انا الشموخ
انا الشموخ
وردة ذهبية
قديم 04-26-2010, 11:26 PM
#442
سلام بنوتات الله يسعدكم ادعوالي بكرى عندي اختبار صعب دعواتكم تكقففون
Haia
وردة ذهبية
قديم 04-26-2010, 11:30 PM
#443
يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ


الله يوسع صدرج خيتوو

وما عليه ترى كلنا جسمنا مو حلو باللبس عيل ليش احنا نسوي دايت

المفروض هذا يعطيج دافع انج تكملين الدايت وتشاركين ويانا وتصبرين عليه

يلا استمري ويانا وخلينا نضعف سووووووواااااااا نبي نضعف ونروح المول ونشتري الي نبي ونصوور ملابسنا وناروي بعض

بس ان شاءالله هالفكره نسويها لما نضعف وكل وحده توصل للوزن الي تبيه

يلااااا خيتو احنا بنتظاااااااااااارج
هههههههههههه حلوة هاي الفكرة
تسلميلي يا رب لا انا اليوم الحمد الله نفسيتي تمام
يا رب يا رب هيك تصيري رشيقة قريب ونفرح فيكي
تسلميلي يا رب
Haia
وردة ذهبية
قديم 04-26-2010, 11:32 PM
#444
[quote=شوكولاتة باتشي;1189233]سسسسسسسسسلامتك ياقلبي من الأكتئاب والله مالومك بس ياعمري ترى اوزاننا تزيد الاكتئاب اكثرر ولو اشتغلنا شوي على انفسنا وحسنا اكلنا وروتينا في الحياة يعني بدل الاكل الدسم يكون اكل صحي وبدل الكسسسل يكون مشي وتمارين ورقص وبدل المشروبات الغازية يكون شاي اخضر وزنجبيل ونعناع وبدل الشيبسات يكون عند الضرورة خيارة او تفاحة وصدقوني مع شوية صبر بتلبسين كل السموووووووول اللي بالموووووووووول صدقيني اذا عزمتي على الشيء بإذن الله بتوصلينه مافي الدنيا شيء مستحيل


والله يشرررح صدرك ومن بكررة ابي اسمع اخبار حلوووووووة وتحدي من جديد

يعني عنجد والله العظيم بعد هالكلام الحلو والتشجيع كيف الواحد نفسيتو ما تتحسن
لا انا الحمد الله اليوم كتير تمام عنجد تسلميلي يا رب والله يوفقك ويرزقك على قد نيتك الطيبة وانشالله بتوصلي للوزن اللي انتي بتحلمي فيه عن قريب كتير
اضافة رد

العلامات المرجعية

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****


« نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كشموشه ولبس العيد كشموشه الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 24 08-31-2011 02:34 AM
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني * الكيكه أرشيف رجيم 613 08-12-2010 01:47 PM
عد من 1 إلى 5 ولبس أي عضو تاج من ذهب مهبوله بس تهبل ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 313 05-30-2010 09:55 PM
الحقــووو يابنــات جده ... الاميرة لولو أرشيف رجيم 2 06-15-2009 09:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:40 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل