إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
tootaaaa
-
ما شاااء الله الله اكبر عليكم ايه الحاجات اللى تفتح النفس دى
لكل اللى خاسو وان شاء الله بالخير والعافية يا رب
عقبالى
المهم بقيت اليوم اتغديت سندوتش بطاطس مهروسة و اكلت كانتلوب
والعشاء اخدت 2 سلايز بيتزا لانى اتغديت الساعة 5 العصر العشاء كان 2 بليل
معملتش ريادة بس اشتغلت فى البيت لمدة 6 ساعات ما شاء الله متواصلة وسمعت الدكتور بيقول ان شغل البيت المتواصل بيحرق من الدهون احسن من المتقطع
لكل اللى خاسو وان شاء الله بالخير والعافية يا رب
عقبالى
المهم بقيت اليوم اتغديت سندوتش بطاطس مهروسة و اكلت كانتلوب
والعشاء اخدت 2 سلايز بيتزا لانى اتغديت الساعة 5 العصر العشاء كان 2 بليل
معملتش ريادة بس اشتغلت فى البيت لمدة 6 ساعات ما شاء الله متواصلة وسمعت الدكتور بيقول ان شغل البيت المتواصل بيحرق من الدهون احسن من المتقطع
حفل أستقبال أحم أحم شدي الهمه وقهري السمنه اليوم 
