اليوم الفطور----------------كان بيض2 مسلوق ونص برتقاله-----------------------------الغداء كان دجاج مشوي وبرتقاله-------------------والعشاء ان شاء الله حايكون بيض مسلوق وسلطه---------------------- شربت كميه من الماء------------ وشربت شاي اخضر ---------------ومشيت ساعه -----------------وكملت الجزء الاول من البقره والحمد لله