للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : انا الشموخ

بنوتات الحين مشين نص ساعه وطلعت ونزلت في الدرج ??
يالله امدحووني

كتبت : ادبب وحده

سلااااااااااااااااااااااااااااااااام,,,
انا كان عندي دوام وماقدرت امشي ولكن ما خربت
الفطور 1كوب شاي
1كوب قهوة
الغداء 7 تمرات +لبن اكتيفيا
العشاء 7 تمرات +لبن اكتيفيا +كروسان صغير
الماء 4 اكواب
كوب ماء زمزم
الرياضة عذرت نفسي لاني رحت الدوام موااااصلة

كتبت : nadosh

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
بنوتات الحين مشين نص ساعه وطلعت ونزلت في الدرج ??
يالله امدحووني

يا عيني عليكي بطلة هيك بدي اياكي دايما
يلا شدي حيلك خليكي تطلعي من السبعينات وانا من التسعينات

كتبت : ادبب وحده

المجموعات راح اكتبها الساعة 12
ومجهود تشكرون عليه
ومراااااحب بكل من انضمت الينا,,,

كتبت : ادبب وحده

من تود لانظمام للأخت في مجموعة المئااات
اصبح لدينا 5 مجموعات
في الــ100 ونحاول الوصول لــ90"
((مربع برموداــ

في 90 ونحاول الوصول لــ80

((شروف /شموعة/ / احلى بنوته // ندوووش))

في الـ80 ونحاول الوصول لــ70
((ام فيستا// تاج الرشاقة / الرشاقة حلمي))

في الــ70 ونحاول الوصول لــ60
((ادبب وحدة ___فوفو __الشموخ___مون))

في الـ60 ونحاول الوصول لــ50
((ذبحهم غروري___))

كتبت : شموعه

[align=justify]

حيآآآك ندووش بقرووب التسعين