أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-05-2010, 10:24 PM
#625
بنت العز كيفك حبيبه انا حبيبه بكتب بالزهري زيك يعني في ال90 يارب الصل ال90 وانا بنافسك عشان اكتب بالبرتقالي حبيبه---------------وتسلمي من كل شر حبيبه بنتي مامريضه بس هنا بعملو فحص دوري للاسنان---------------يلا نشجع بعض ونكتب بالاورنج
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-05-2010, 10:25 PM
#626
الليله عداي بائس كوسه مسلوقه بس انا شويتها
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-05-2010, 10:26 PM
#627
كتكوته حبيبه ماتزعلي حبي ايام وبتعدي وماتوزني كل يوم عشان مايجيك احباط حبيبه ربي يسهل عليك يارب
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-05-2010, 10:28 PM
#628
هلا بالغاليه هبويه ماشاء الله عليك في النط حبيبه---------------انا ماقلت ليك حبيبه رجيم التمر دا اشاعه ساكت
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-05-2010, 10:34 PM
#629
نونه الرشيقه -----------------وزينبتي يلا حبيباتي منتظرين يومياتك وتفاعلكم في الفريق
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 05-05-2010, 11:07 PM
#630
بنات السلام عليكم

اني اليوم اجيتكم و معنوياتي جدا هابطة!!

لان وزني متوقف عن النزول صارله 5 ايام!!

ومادري شنو السبب جد مليت!!!!!!!


كتكوته متزعليش انا وبنت العز متلك كدا وبكره خديه فرى وابدأى معانا فى نظام محاربه ثبات الوزن ومتزعليش هو الجسم بياجى عليه وقت لازم يقف كدا



.... النظام كالتالى .....



الافطار
علبة زبادى لايت ومعاها برتقالة
بعدها بساعتين علبة كمان وبرتقالة اخرى
الغداء
اى اختيار بروتين قطعة لحم او ربع دجاجة او سمكة كبيرة مشوية معاهم طبق صغيييييييييير ارز مسلوق ومعاهم طبق السلطة

بعدها بساعتين ثمرة فاكهة

العشاء
ثمرتين فاكهة او زبادى لايت

ممكن بطاطس مسلوقة يمكن حبة واحدة يوميا او 5 مرات فى الاسبوع




اتمنى اكون فيدتك
وتنزلى بصحه وعافيه يارب
اضافة رد

العلامات المرجعية

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥


« طلب زخرفه اسمي قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥ ام الاكل أرشيف رجيم 301 09-22-2012 12:31 AM
♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الكروشية والخياطة والتطريز 16 03-01-2012 01:13 PM
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ بنت.العز أرشيف رجيم 307 07-01-2010 01:44 AM
♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪ ✿ موكآ فرآولة ✿ عالم الماسنجر 37 06-21-2010 03:17 AM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل