الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

اليوم اول يوم بالدايت:d ادعوووووووولي

موضوع مغلق
dan.don_2008
وردة فعالة
قديم 05-07-2010, 01:38 PM
#25
السلام عليكم

انا اليوم كان فطوري


نسكافيه مع 2 قطعة قرشلة و 2 كيك بالعسل
و مش حابه اتغدى
فتافيت سوكر
:: وردة ماسية ::
قديم 05-07-2010, 02:08 PM
#26
ليه تخبيصصصصصصصص ؟



الغداء اني

صدر دجاج بالفرن مشوي + سلطة + خبر بر بنخاله + زبادي قليل الدسم
فتافيت سوكر
:: وردة ماسية ::
قديم 05-07-2010, 10:30 PM
#27

العصر اكلت بس ورق عنب وحدة و شوية مره جح والليل مغراب اكلت بس لقمه آيس كريم سندويش


العصر مشيت ساعه طبيعي

العشاء
6 ورق عنب كم شريحة بصل وبطاطس مطبوخه مع ورق عنب
سلطة
برتقاله + زبادي قليل الدسم

اخر الليل حليب خالي الدسم
</b></i>
فتافيت سوكر
:: وردة ماسية ::
قديم 05-08-2010, 09:06 PM
#28
انسحب لانه محد بيوميات
الصورة الرمزية الامل المنتظر
الامل المنتظر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-11-2010, 01:43 PM
#29
ايوميات مهمله وسوف تغلق

العلامات المرجعية

اليوم اول يوم بالدايت:d ادعوووووووولي


« يومياتي لنزول 7 كيلو باسبوعين ((ان شاء الله)) ما حقيقة انه هناك بعض انواع الطعام التي تحرق الدهون »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أدخلي واكتبي من أي الدول أنت لنعرف أكثر الدول مشاركة نود مقهى وردات رجيم 251 08-21-2013 09:36 PM
موضوعنا اليوم مميز فعلا بفضل الله ندعوك اليوم لخدمة دينك ازاى ؟؟ بورقة ليس أكثر ولا أقل اميره بنقابى عــــام الإسلاميات 6 02-11-2013 02:23 PM
لكل مشكله بالدايت ولها حل يلا اطرحي مشاكلتك.. حلم سيكون تجارب الرجيم الناجحة 33 04-04-2012 04:37 AM
اقتران كوكبي عطارد والمشتري مع الهلال.. اليوم..(لايفوتكم بنات شوفوه اليوم)... هذا ولله اعلم ياحبي لي مسجات الجوال 6 08-10-2010 11:09 PM
يوميات جولينا بالدايت جولينا أرشيف رجيم 15 02-24-2010 05:39 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:35 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل