(&&مين تتحداني ولمدة شهر برياضة الدراجة الثابتة &&)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : سلمى اصيلا
-
السلام عليكم بنات
اسفة امس كن عندي زكام ولسه مرضانة بس مع دلك لعبت اليوم بالدراجة 20 دقيقة بس ماقدرت اكمل
ان شاء الله اعوضهم في الايام الجاية

اختي حبيبي رسول الله للاسف لازم تصلحي الدراجة لانها مهمة

اختي حكايه مرحبا بكي معنا كويس تشجعينا اكثر

اختي فستان فوشيا انا بدذلت برجيم الشربة الحارقة اكمله اسبوع واكمل معاكي رجيمك بس انا قريت عنه ولقيت فيه كثير القهوة وانا عندي مشكلة ما اقدرش اشرب اكثر من كوب واحد قهوة في اليوم
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
حبيبتي سلمى اصيلا انا ماراح اسوي هدا الرجيم انا بس نزلتوا للافادة الاسبوع هدا بصوم وبمشي على التخفيف وراح نتفق على رجيم معين
كتبت : سلمى اصيلا
-
فستان فوشيا الصيام رائع صيامك مقبول.
انا كنت ناوية اعمله لكن حصلت ظروف منعتني لكن ناوية اعمله ان شاء الله ضمن رجيماتي ومنه نكسب الاجر والتواب

اليوم الحمد لله صرت تمام وقمت الصبح ولعبت 40 دقيقة على الدراجة وناوية بعد ما ارجع من الشغل العب نص ساعة اخرى واطلع الدرج لانه يفيدني في التنفس
تسلموات بنات وكفى كسلا
كتبت : حكاية
-
هااااااااياااااااااااااات بنااااااااااااااااااااات
لعبت اليوم ساعة الاربع والله تعبت
وان شاء الله نشوف نتيجة مرضية
وبس
كتبت : سلمى اصيلا
-
سلام بنات
لعبت فى الدراجة نصف ساعة
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
سلمى اصيلا الى الامام سامحوني انا هاالاسبوع ماقدلرت امشي على الدراجة بالاول كتفي جالو شد ودحين جنبي
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10 

التالي

اول احساس بالامومة

السابق

♠♥♠ يَـِـِـِوُمـِـِـِيآتَ ـآوووووجـٍـٍـٍه ♠♥♠

كلمات ذات علاقة
andand , andandمين , الثابتة , الدراجة , تتحداني , برياضة , شهر , ولمدة