أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

موضوع مغلق
الصورة الرمزية No0o0oNy
No0o0oNy
وردة ذهبيةوسام التميز
قديم 05-27-2010, 12:50 PM
#283
مسااء الخيييير بالحلواااات


شو اشوف للحين محد دخل علي اليوميااات

صج دبااات

اخباركم علومكم

بس لا تكونن مخبصات وله شي ><

انا الحمد لله اموووره و ما خبصت اي شي

اليوم الصبح فطرت بيضه مسلوقه و كوب شاي

و بس

و للحين ما اكلت اي شي ><

مممم بتغدى قطعه لحم مسلوقه و فاصوليا مسلوقه

و بس

و ان شاء الله ما بتعشى


يلا سي يوو

لي رجعه
وسام عمري
وردة فعالة
قديم 05-27-2010, 01:03 PM
#284
هلا هلا بالعزيزات يا ريموه ويانوني يعطيكم الف عافيه يارب وماشاء الله عليكم همه حديد وعزيمه قويه يارب دوووووم حبيباتي
بدي اسالك نوني الفاصوليا المسلوقه بمرقة اللحمه اما بميه عاديه بس حبيت اعرف لاني مره اكلتها مسلوقه بميه ورشيت شوية ملح عليها طلع طعمها ووووعععع

اما انا يا حبيباتي فملتزمه بالروجيم والرياضه لابعد حدود حتى اليوم الصبح صحيت حيلي مهدود واحس بدوخه وكنت ناويه اسلق 2 بيضه بس قاوم وحكيت لا بلاش بيض ببطىء نزول الوزن المفروض مرتين بالاسبوع فقط مو كل يوم وخاصه للاجسام ال ما بتنزل بسرعه متل جسمي المهم
افطرت كاسه شاي مع ملعقه صغيره جدا سكر لاني كنت كتير حاسه بتعب وارهاق من الرياضه وقلت الاكل وبسسسسسسس واراكم لاحقا علشان احكيلكم اش راح اتغدى واتعشى
الصورة الرمزية No0o0oNy
No0o0oNy
وردة ذهبيةوسام التميز
قديم 05-27-2010, 04:39 PM
#285
بالعافيه يا عمري عليك الاكل

و سلامتك من اهده يا قلبي انتي

الفاصوليا البيضه ( ناشفه ) مش الفاصوليا الخضراء

اسلقها عادي بالماي و ارش عليها ملح و كمون و شوي خل و عصير ليمون

و كوليها بيطلع طعمها يخبببببل

وسام عمري
وردة فعالة
قديم 05-27-2010, 06:12 PM
#286
هلا صبايا كيفكم انا اتغديت صحن بطيخ وبعدها درست ساعتين متواصلات لامتحاناتي وبعدها اكلت جزرتين خلاص هلء راح اسكر تمي وازا جعت بعمل قهوه ساده او كاسة قرفه زاكيه وبتخفض السكر بالدم

اه يا نوني الفاصوليا الناشفه كتييييييير زاكيه مسلوقه انا فكرت الفاصوليه الخضرا طيب الناشفه فيها سعرات حراريه ل100غرام حوالي 250 سعر حراري يعني ما تاكليها كل يوم مسموح بها مرتين بالاسبوع علشان الوزن ما يثبت متل حال البيض المسلوق مسموح فيه مرتين لانوا كمان بعمل ترسبات لازم تشرب ميه كتيره علشان نتفادى مخاطر ثبات الوزن او بطئه او الترسبات ال بسببها البيض والملح وترى كلامي ميه بالميه من اكتر من اخصائي واجمالي البقوليات مرتي بالاسبو ع وبهاد الاسلوب كل سبوع لما نطلع على الميزان راح يكون حوالي نقص 2كيلوا ونص تخيلوووووو
ريموووه
وردة مبدعة
قديم 05-27-2010, 10:12 PM
#287
هلا هلا هلا ومرحبااااااااااااااا

يابنااااااااااات احس نفسيتي تعباااااااااااااااانه لازم يوم فري لي والي هوو باجر باذن الله

بعد ماوزن الصبح انش اءالله


ها يانوووني شدي حيلج من الاسبوع الجاي ان شاءالله



اليوم انا مافطرت وماتغديت اتعشيت 2 تووست مع 2 بيض مسلووق


........


انا على فكره لازم اتغدى وافطر مايصير جي من الاسبوع الجاي ان شاءالله بغير النظااام

ومشيت نص ساعه


وسام عمري
وردة فعالة
قديم 05-28-2010, 03:35 PM
#288
مرحبا صبايا كيفكم انا اليوم صحيت متاخره تقريبا 10 ونص وما كان في بالي شي اكله شربت شاي اخضر والغدا شربت صحن عدس متوسط الحجم طبعا سويته عادي من دون لا لحم ولا دجاج واكلت خياره وبصراحه ندمانه اني شربت صحن العدس المفروض غداي بطيخ بس والله هاد اليوم السابع عايشه على البطيخ والخيار والجزر مليت اشتهيت اشي سخن ويكون في ملح ملاحظه :باقي يومين على الميزان يارب اكون نازله كتير ادعولي

العلامات المرجعية

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<


« يومياتي ,, لمدة شهر =) تعلمى عمل الكيك الدرس الثامن لدورة تعليم الطبخ لاحلى عرايس منتدى رجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:49 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل