مجتمع رجيمأرشيف رجيم

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

ريموووووووووه ووسام كيفكم حبايبي

الله يعينكم ويعينا

بس وين باقي البنات
اهلين وسام حبيبتي .. اقولج وسام انا والله ابي اضعف لاني مليت ولازم اغير شوي من شكلي .. وانا بعدني صغيره ولازم اتمتع بحياتي وبشكلي وجسمي قبل الزواج .. لانه الي اسمعه ان بعد الزواج والحمل بمتن عشان كذا خلاص انا قررت اضعف صدج .. ولازم اشجع نفسي واسير للطريق الصح
..
وغير جي بعد البنات لو يبوون ومحطيين فبالهم انهم يضعفوون مستحيل مايضعفوون هوو الرجيم بس يباله ارااده .. وكله عقب بيمشي اوكيه


يعني الاراده هيا السبب الرئيسي وبعدها التشجيع

...


انا باجيلي تقريا شهر ونص ع السفر والله قاعده اخطط الشهر تقريبا بنزل فيه 7 كيلو وبوصل ان شاءالله 70

والنص بحاول ع قد ماقدر اوصل ل 65


لازم اشد حيلي ومايأس

........

هلا فتووونه .. بصراحه الله يعينج او يعين كل المتزوجاات ع الرجيم
بس لازم كنتي تمسكين نفسج شوي عن الاكل .. بس حصل خير ..

وبعدين الرجيم الي انتي تسوينه غلط اصلا لانه لالالالازم التنوع بالاكل عشان ماتلوووع جبدج وتكرهي الرجيم


.........


اليووم انا فطوري عصير برتقال فرش


والغدا صباعين محشي ملفوووف مع سلطه


ومشيت نص ساعه ورياضه نص ساعه

وبس والعشا ان شاءالله ماباكل شي ثجيل

بخبركم عقب


يالله يا نوووني شدي حيلج والوردتيييييييين


كيفكم صبايا

والله اشوف تخبيص

اشوف ماشاء الله وسام وريموووه ماشين تمام بالرجيم الله يوفقكم

بصراحه اليوم فطوري كان ثقيل مدري ليه وبمعنى اصح تخبيص

نسكافه وفطيره وشريحتين توست و4 مثلثات جبن وشبس ديليتوس و4 حبات فلافل وشويت كاتسب وحبة حلاوة شكلاته

ايش رايكم مرره خطيره في التخبيص صح هههههههههه الله يعين مدري احس ارادتي ضعفت

ولكن سويت رياضه عجيبه اليوم

غسلت ملابس بنتي على يدي اكثر من عشره قطع تخيلووا غسيل وعصر وشطف ونينور ودوووخه يعني طلعت الرياضه غصب

ولا كمان على العصر بوقف في المطبخ اسوي الغدا لزوجي الله يعين بس اليوم بتغدا وماراح اتعشى والحمدلله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريموووه:
اهلين وسام حبيبتي .. اقولج وسام انا والله ابي اضعف لاني مليت ولازم اغير شوي من شكلي .. وانا بعدني صغيره ولازم اتمتع بحياتي وبشكلي وجسمي قبل الزواج .. لانه الي اسمعه ان بعد الزواج والحمل بمتن عشان كذا خلاص انا قررت اضعف صدج .. ولازم اشجع نفسي واسير للطريق الصح
..
وغير جي بعد البنات لو يبوون ومحطيين فبالهم انهم يضعفوون مستحيل مايضعفوون هوو الرجيم بس يباله ارااده .. وكله عقب بيمشي اوكيه


يعني الاراده هيا السبب الرئيسي وبعدها التشجيع

...


انا باجيلي تقريا شهر ونص ع السفر والله قاعده اخطط الشهر تقريبا بنزل فيه 7 كيلو وبوصل ان شاءالله 70

والنص بحاول ع قد ماقدر اوصل ل 65


لازم اشد حيلي ومايأس

........

هلا فتووونه .. بصراحه الله يعينج او يعين كل المتزوجاات ع الرجيم
بس لازم كنتي تمسكين نفسج شوي عن الاكل .. بس حصل خير ..

وبعدين الرجيم الي انتي تسوينه غلط اصلا لانه لالالالازم التنوع بالاكل عشان ماتلوووع جبدج وتكرهي الرجيم


.........


اليووم انا فطوري عصير برتقال فرش


والغدا صباعين محشي ملفوووف مع سلطه


ومشيت نص ساعه ورياضه نص ساعه

وبس والعشا ان شاءالله ماباكل شي ثجيل

بخبركم عقب


يالله يا نوووني شدي حيلج والوردتيييييييين


ريموه حبيبتي هلا لو انا متلك وزني 70 كان ما بفكر اعمل وجيم انتي نيالك وزنك قريب للمثالي جدا اما احنا لسااا ااااااااااه ادعولي صبايا الله يقوي عزيمتي كمان وكمان
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نـــونـــي:
كيفكم صبايا

والله اشوف تخبيص

اشوف ماشاء الله وسام وريموووه ماشين تمام بالرجيم الله يوفقكم

بصراحه اليوم فطوري كان ثقيل مدري ليه وبمعنى اصح تخبيص

نسكافه وفطيره وشريحتين توست و4 مثلثات جبن وشبس ديليتوس و4 حبات فلافل وشويت كاتسب وحبة حلاوة شكلاته

ايش رايكم مرره خطيره في التخبيص صح هههههههههه الله يعين مدري احس ارادتي ضعفت

ولكن سويت رياضه عجيبه اليوم

غسلت ملابس بنتي على يدي اكثر من عشره قطع تخيلووا غسيل وعصر وشطف ونينور ودوووخه يعني طلعت الرياضه غصب

ولا كمان على العصر بوقف في المطبخ اسوي الغدا لزوجي الله يعين بس اليوم بتغدا وماراح اتعشى والحمدلله
شوووووووووووووووووووووووو كل هاااااااااد والله لو وزنك 50 كا عملت هيك شو صرلك وين الاراده وين التحدي انتي يا نوني كم وزنك احسك مو سائله اسمعي لازم ترجعي للروجيم وللرياضه بسرعه والااا بخلي كل البنات يحاربوكي وما يحكوا معك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fatona:
بنااااااااااااااااااااااااااااات الحقوووووووووووووووووووووني

امس زوجي عزمني على العشاء في المطعم.........وطبعا طبعا مااقدر اردله طلب

المهم اتعشيت بس يعني اخذت مشاوي.......قلت اهون الموضوع شوية


المشكلة مش في العشا.......
المشكلة في الغدا
اكلت قطعة مكرونة باشاميل وبطاطس مقلية......شفتو طفاسة اكثر من كده

بس تدرون ليش خبصت.......لانه كان امس زبادي.........وانا كرهت الزبادي من كثر ماأكلته

المهم برضه....اليوم ابتديت نظام شبه اللي فات....بس مش فيه زبادي
وافطرت على حبه واحده كانتلوب
وان شاء الله يكمل اليوم على خير
هلا صديقتي كيفك يا عسل طيب راح نسامحك هالمره لانوا عزومه ومو من اي حد من زوجك وانا عاذرتك لانوا انا بس خطيبي يكون عندي ما بقدر اعمل روجيم

اما بعد هيك ممنووووووووع بدنا اللتزاااااام والا بنغضب وما بنصير نحبك هههههههههه
الأولى ... 40  41  42  43  44 45  46  47  48  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
>>>>> , <<<<< , الأخيــــــــــــــررررر , التحـــــــدي