8 بشهر صدقوني دهون وما ترجع اضمنها لكم ( تجربتي الخاصه )

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : عذاري 340
-
اخيييييييييير ا نزل وزني كيلو صار 65 مع رجيم التمر والببن

الحين باديه برجيم اندومي بالشطه الي هو :
3 ايام زبادي <- خلصت منه
3 ايام فواكه
3 ايام دجاج او لحوم
3 ايام خضار

واحس اني اخف من اول بكثير لبسي تغير

بالتوفيق جييمعا ادعووووووووووووووولي
كتبت : Tina 1988
-
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
كتبت : شجون امراه
-
الله يكون في عونك والله يكون في عوني انا الثااانيه يارب تحقق امنااااااااااينا
كتبت : انووسه ام انس
-
الصوم يكسر الوزن جربي
كتبت : احلى ورده
-

حبيبتي اول شيء مبرووووك نزوول الوزن ..
شوفي حبيبتي تبين ينزل وزنك اكثر جربي رجيم اندومي بالشطه
اكتبي بقوقل ويطلع لك
مررهـ رووعه
وكثرري مششي عشان جسمك مايتررهل ..
فحبيت افيدك ..
كتبت : أميره في النساء
-
ماشاء الله

عقبال الوزن المثالي
الصفحات 1  2  3  4 5  6 

التالي
السابق