( بدايتي مع رجيم اندومي بالشطه 8 - 6 )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : احلى ورده

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الهبيري:
الله يوفقك يا احلى ورده اذا كملتي اسبوع انصحك برجيم الشوربه الحارقه انا استخدمته بصراحه نحفت وانتي بكيفك الله ينحفك من غير شر

آآمييين و يوفقك الجمييع يأرب

خلاص اشوف ان شاء الله ..

بس كثير اسسمع عنه انه ممتاز ..

يعطيك العافيه ماقصرتي يا لغاليه ..

كتبت : احلى ورده

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لمعة جليد:
الله يقويك حبيبتي وتاصلين للوزن اللي تبين
:
:
انا ان شاء الله اببدا يوم السبت برجيم التمر وحليب قليل الدسم وان شاء الله انحف

آمييين والله يسمع منك يآرب

الله يقويك و يوفقك

وان شاء الله تنحفييين ..

كتبت : احلى ورده

اليوم اول ماصحيت شربت كاس مويه
ونفسيتي تعبانه ولا لي نفس للاكل بس من فطوري امس ماكليت شيء
فـ لآزم اكل واليوم ابدى بـالفواكه ولا لي نفس الصباح اكل
كليت شريحة توست وجبنه ولا كملتها
وبس اشرب مويه وبس
وجلسست الى رجعت للبيت وكليت 3 ملاعق آيسس وآآو يازييينه بس
فـ صار اليوم فرري من الايس
والعصصر حسيت بجوع كليت ربع خبزه بر نخاله
وبس طول يومي اشرب ماي ومشيت ربع ساعه ..

وبس مالي نفس لاكل اهو ازيين بس الله يستر لا ينخفض الضغط ..

لي رجعه مع يومياتي الخميس ..

كتبت : احلى ورده

صباح الخيير

اليوم صحيت بدري لانو نميت امس بدري

والحمد الله شبعانه نوم

اممم علطول كاس مويه

ثم كليت شريحتين اناناس ..

لي رجعه

كتبت : احلى ورده

الصصراحه انا امسس زعلانه على نفسسي مررهـ

العشاء خبصت مرهـ كليت همبرقر بس دجاج مشوي

كنت مره جوعانه من فطوري ماكليت شيء

وشربت الخلطه والحمد الله ..

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

صباح الخير ...

طابت جمعتكم

اول ماصحى اكييد كاسين مويه
الفطور تفاحه

ولي رجعه .. !

( بدايتي مع رجيم اندومي بالشطه 8 - 6 )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الزنجبيل للتنحيف

ارجو المساعده