( بدايتي مع رجيم اندومي بالشطه 8 - 6 )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ميس2010

الله يوفقك ان شاءالله وانا بعد بادية في رجيم اندومي بالشطة واذا خلصت منه بوريكي كم نزلت يلاحبوبة شدي حيلك وحاولي تكثري مدة المشي الله يسهل عليكي

كتبت : احلى ورده

شربت كاسين مويه

و يوم حسيت اني جوعانه كليت تفاحه

وجت الساعه 3 خلاااص جعت مررهـ

فكليت رز ومعاهـ خضار

وشربت الخلطه

ومشيت 31 دقيقه ..

و ان شاء الله ماراح اخبببص من بكره ..

كتبت : احلى ورده

المغرب شربت كاس شاهي

ومعاه بسكوت دايت

والعشاء ماراح اتعشى ..

لي رجعة غداً

كتبت : احلى ورده

بناااااااااااات ياليييت والله تجوون معاااي عشاان نشجع بعض