( بدايتي مع رجيم اندومي بالشطه 8 - 6 )
الله يوفقك ان شاءالله وانا بعد بادية في رجيم اندومي بالشطة واذا خلصت منه بوريكي كم نزلت يلاحبوبة شدي حيلك وحاولي تكثري مدة المشي الله يسهل عليكي
شربت كاسين مويه
و يوم حسيت اني جوعانه كليت تفاحه
وجت الساعه 3 خلاااص جعت مررهـ
فكليت رز ومعاهـ خضار
وشربت الخلطه
ومشيت 31 دقيقه ..
و ان شاء الله ماراح اخبببص من بكره ..
المغرب شربت كاس شاهي
ومعاه بسكوت دايت
والعشاء ماراح اتعشى ..
لي رجعة غداً
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفاء الحب:
الله يوفقك يالغلا
آمييييييين تسلميين حبيبتي .. 
