مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

ام روان 16 نقطه----------------ايمي 15 نقطه--------------- عروس المستقبل-7 نقاط--------------فوفو8 نقاط-----------------جوجو-4 نقاط---------------الجوري-6 نقاط------------ماسه1 نقطه-------------ام جوجو------8 نقاط-------------------مجموعه نقاط الفريق الازرق------------------65 نقطه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فوفو 2002:
ام روان عندى سوال هى الرياضه محسوبه من النص ساعه وله دى لوحدها لو عملتها تتحسب نقطه
يعنى هى بالوقت وله كده
اي نوع من الرياضه تعمليهو يتم نص ساعه نقطه----------------انا بعمل كل تمرين 20 مره في اليوم وتاني بقيت اعمل كل تمرين 60 مره 20 في الصباح و20 في العصر و20 في المساء وبزود كل مره التمارين دي في يوميات تقليل الكرش انا مشتركه فيها مع الحبيبه الزهره اليانعه
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 7 ( الأعضاء 5 والزوار 2)
‏um rawan , ‏eng_emanzeed , ‏جوجو 2008 , ‏om jojo+ , ‏كلي ثقه
تصبحون علي خير وتحلمو بالنبي جميعا وانا معاكم الي اللقاء ابو البنات وصل
صباح الخير علي عيونكم
هبه ايه اللي مصحيكي الآن
ولا انت لسه منمتيش من امبارح
جوجو عامله ايه ياجميل
صباح الخير على الجميع
ايه يا ام روان مين قال ان تمارين شفط البطن مش مهمه على فكرة مش كل الناس بتعملها وهى قاعده امام الكمبيوتر زى ما بتقولى انا واحده من الناس معملتهاش الا لما مدربتى قالتلى وفيه تمرين الشفط اللى وانا واقفه ارفع ايدى لاعلى نقطه وبطنى مشفوط برده سهل وتمارينك كمان انا بعملها على طول
صباح الخير

أوفيكم بيومياتي بعد الفطار
لأني صايمه

الأولى ... 215  216  217  218  219 220  221  222  223  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة