مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:


معلش بقى يا منار من بكره حاولى تزودى ياقمر
انا هابدأ بنظام د فادى كتير جربوه وبيقولو كويس ايدوى ونزلو عليه
ايه رايك تنافسينى فيه
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


مش هينفع معايا يا هوبة

اصل اختك مصابة بالانيميا وكمان برضع واى نظام غذائى مش متكافىء بيؤثر فيا وتلاقينى بسرغة اغمى عليا

علشان كده انا بفضل بتاع بهاء ناجى ومحمد ابو الغيط
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منار28:

يعنى احسب النتيجة وننزلها بكرة ان شاء الله

انا نقاط فريقى من السبت للخميس كدا حطيتها .. شوفى ام روان لو ناقصها حد تانى غير الجورى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:
لا هى منار تقريبا قصدها ازاى تسيفيهم عالكمبيوتر بتاعها .. مظبوط ؟؟

ايوة بالضبط

هو ده قصدى
ايوة يا بوبتى بس هى مش حينفع تسيفة قى الجهاز
جورى حبيبتى متزعليش يا جميل كلنا حنخس يا قمر بس الصبرررررررر
منور يا حبيبة قلبى متزعليش يا جميل تتعوض حبيبتى و حاول تعملى التمارين السهلة كتيييير و حتلاقي نفسك عملتيها بال 3 ساعات يا قمر
اقوم بقى العب مع اخويا ماتش على البلاى استيشن علشان مش ناقصة زن
فىى انتظارك يا جوجو علشان ننزل النتيجة

قرات المعلومة واعجبتنى
تقليل الوزن (التخسيس) :
إن تناول العسل مع مسحوق القرفة مغلية في كأس من الماء كل صباح يومياً بنصف ساعة قبل الإفطار والمعدة فارغة وفي الليل قبل النوم بانتظام يقلل الوزن على نحو كبير حتى هؤلأ الأشخاص ذو الجسم البدين . وأيضاً بتناول هذا الخليط بانتظام فإنه يمنع الدهون من التركم في الجسم حتى ولو كان الشخص يأكل وجبه بها سعرات حرارية عالية
الأولى ... 373  374  375  376  377 378  379  380  381  ... الأخيرة