نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
انا جيت تانى يا جماعة
ازيك يا هبة
عاملة ايه؟
اما من ناحية نقاط امبارح
والله ياهبه انا ببقه هبطانه اوي ونا صايمه
مبقدرش اعمل رياضه واتنطط
ومقدرش اشرب اكتر من كوبايتين شاي 
تعالي يادعاء الحقيني من ايدين هبه
كل ده علشان نقاط امبارح مش عجباها
انا جييييييييييييييييييييييييييييييت
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منار28:
دعاء..انا هشترى حبوب بران ..وهجربها
هى ايه الحبوب دى ؟؟؟؟؟؟؟
احلى ماما .. احنا فى الاول بننزل بسرعه لان الجسم بيكون متعود على معدل حرق عالى وبعدين بيبدأ يقل
فطبيعى انك بتنزلى كتير فى الاول وبعدين بيقل نزولك دا اللى بيحصل معانا كلنااااااااااااااا
دعاء عامله ايه ؟؟؟
انا تمام الحمد لله
بس انا مش معاكم فى النظام بتاعكو لانى عاوزه نفسى ان دا يكون اسلوب حياتى مش بعد ماسيب الريجيم جسمى يرجع تاتى فانا هامشى على نظام الارداف دا من بكره باذن الله لانى صايمه النهارده
وربنا معانا كلنا يارب
.jpg)
