♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om jojo:
اليوم الثالث الحمد لله وبفضل منه عز وجل مر بسلام
دعواتكم
ام روان هويبان عليا اثر هذا الدايت بعد كم يوم اي الفتره يعني ؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om jojo:
اليوم الثالث الحمد لله وبفضل منه عز وجل مر بسلام
دعواتكم
ام روان هويبان عليا اثر هذا الدايت بعد كم يوم اي الفتره يعني ؟

الفطور 2 بيض مسلوق وبرتقاله وكوب شاي اخضر شربت علي الريق جنزبيل باليمون ومشيت الجم لعبت رياضه 3 ساعات

مرحبا ملايين ولا يسدن ف ذمتيه <<<< تموت على الكلام الاماراتي

اخباركم حبايبي عساكم بخير وصحه وسلامه

صراحه مرااا مبسوطه لان ما خبصت بالرجيم الى اللحين وكله بفضل الله ثم هالمنتدى اللي حمسني وشجعني
مرررررررررررررررررا مشكووورين

وهذا كلام حلو اهداء لكم عن الهمه العاليه

فإنَّ الهمة عملٌ قلبيٌ
والقلب لا سلطان بعد الله لغير صاحبه عليه
وكما أن الطائر يطير بجناحيه
كذلك يطير المرء بهمته فتحلق به لأعلى الآفاق
طليقة من القيود التي تكبل الأجساد

السموجه طولت عليكم
يومياتي
طبعا زي ماقلتلكم انا ماشيه على رجيم اللبن والتمر بس بدال اللبن حليب قليل الدسم

الفطور : 3 حبات تمر وكباية حليب وصراحه نسيت اشرب خل تفاح لاني كنت مستعجله

بالجامعه : مشيت ساعه وشرب مويا

الغدا : 3 حبات تمر وكباية حليب وصراحه كنت مرا جيعانه فاسويتلي خضار مسلوقه وبس

اما العشا الى اللحين ما فكرت


والله يوفقكم ويقويكم ويصبركم وتحققوا أحلامكم واهدافكم